Acariciar seu animal de estimação é bom para sua saúde

A pesquisa mostrou que acariciar cães e gatos reduz o estresse.

- O estresse é um dos distúrbios que se espalham mais rapidamente no mundo. No entanto, novos métodos para aliviar ou reduzir sua presença aparecem todos os dias, alguns tão originais quanto os descobertos por cientistas da Universidade Estadual de Washington (WSU): acariciar um cão ou gato ajuda Reduza os níveis de estresse .

Depois de estudar e analisar vários estudantes desta universidade americana, os especialistas descobriram que, além de melhorar o humor, depois de acariciar um cachorro ou gato por 10 minutos, o fluxo sanguíneo dos estudantes registrava quedas notáveis ​​no nível de cortisol, conhecido popularmente como "o hormônio do estresse".

De acordo com as informações publicadas (em inglês) no site desta universidade e divulgadas integralmente pela revista especializada AERA Open, este estudo participou de nada menos que 249 estudantes que foram submetidos a diferentes testes, passando tempo acariciando e interagindo com animais, até ver imagens de animais de estimação, mas sem entrar em contato com eles.

Essa descoberta "é empolgante porque a redução dos hormônios do estresse pode, com o tempo, trazer benefícios significativos para a saúde física e mental", disse Patricia Prendy, professora da WSU e diretora do estudo. No momento, este centro universitário já está pensando em lançar um programa para evitar o estresse com a ajuda de animais de estimação.

Dmitriy Shironosov - 123RF.com
Etiquetas:  Saúde Nutrição Notícia 

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