"Nosso estudo sugere que o exercício do cérebro através da participação em atividades desse tipo ao longo da vida de uma pessoa, da infância à velhice, é importante para a saúde do cérebro na velhice", resume o autor do estudo. Robert S. Wilson, do Rush University Medical Center, em Chicago, Illinois (Estados Unidos).
Para o estudo, 294 pessoas foram submetidas a testes que mediam a memória e o pensamento a cada ano com uma idade média de 89 anos, além de responder a um questionário sobre se liam livros, escreviam ou faziam outras atividades de estímulo mental na infância, adolescência, meia idade e idade atual.
Após sua morte, seu cérebro foi examinado na autópsia para verificar sinais físicos de demência, como lesões, placas e fissuras cerebrais. A pesquisa constatou que as pessoas que participaram de atividades de estímulo mental cedo e tarde na vida apresentaram uma menor taxa de comprometimento da memória em comparação com aquelas que não participaram dessas atividades ao longo da vida, depois de se ajustarem ao diferentes níveis de placas e clews no cérebro.
A atividade mental representou quase 15% da diferença no declínio além do que é explicado pela existência de placas e fissuras neurofibrilares no cérebro. "Não subestime os efeitos das atividades cotidianas, como leitura e escrita, em nossos filhos, em nós mesmos e em nossos pais ou avós", disse Wilson.
O estudo constatou que a taxa de declínio da memória foi reduzida em 32% nas pessoas com atividade mental frequente na terceira idade, em comparação com as pessoas com atividade mental média, enquanto a taxa de declínio nas pessoas com atividade não frequente, era 48% mais rápido do que aqueles com atividade média.
Fonte: www.DiarioSalud.net
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