A vitamina D regula o metabolismo do cálcio e do fósforo, contribuindo para a mineralização óssea, sendo essencial para a correta constituição dos ossos. Um déficit severo desse micronutriente durante os estágios iniciais do desenvolvimento pode levar ao raquitismo ou osteomalácia. A vitamina D é ingerida através de alimentos dietéticos, como peixes, ovos ou laticínios; posteriormente, é necessário expor a pele aos raios ultravioletas da luz solar, para que a forma ativa desse hormônio seja produzida.
A revisão sistemática intitulada "Vitamina D na população pediátrica europeia saudável", publicada no Journal of Pediatric, Gastroenterology and Nutrition, por membros do Comitê de Nutrição, resultou em uma série de recomendações destinadas a prevenir essa deficiência. Entre eles, recomenda-se que todas as crianças tomem um suplemento oral diário de vitamina D (400 UI) durante o primeiro ano de vida. No entanto, foi demonstrado que muitos bebês não recebem esses suplementos. Portanto, é importante que pediatras e profissionais de saúde garantam que essa estratégia preventiva eficiente seja realizada e, portanto, que todas as crianças europeias recebam os suplementos adequados de vitamina D diariamente durante o primeiro ano de tratamento. vida
Pouco sol
Crianças e adolescentes que, por várias razões, têm exposição solar insuficiente (uso excessivo de cremes com alta proteção solar, que ficam em locais fechados a maior parte do dia, que usam roupas que cobrem a maior parte da pele ou que vivem nos países nórdicos durante o inverno), assim como as crianças de pele escura que vivem nos países nórdicos, têm maior probabilidade de apresentar deficiência de vitamina D. Outros grupos de risco identificados no relatório ESPGHAN CoN são crianças obesas e lactentes que não recebem o suplemento oral recomendado de vitamina D.
Embora as recomendações da OIM para crianças e adolescentes, com idades entre 2 e 18 anos, sejam de 600 UI / dia, o ESPN CoN conclui que, apesar das evidências de baixa ingestão de vitamina D em crianças e adolescentes, Adolescentes europeus, os estudos não demonstraram conclusivamente a necessidade de suplementar esse grupo populacional em geral, nem podem ser estabelecidos pontos de corte nessas idades para falar sobre deficiências ou exigências. Portanto, instam os governos e as autoridades a adotarem políticas que melhorem o estado nutricional da vitamina D por meio de recomendações alimentares, fortificação de alimentos ou suplementação de vitamina D de acordo com as condições locais.
Fonte: www.DiarioSalud.net
