- A alopecia é fundamentalmente determinada por nossa herança genética, mas levar um estilo de vida saudável e cuidar adequadamente dos cabelos pode retardar ou atrasar essa patologia.
Pesquisa realizada em 2013 por pesquisadores do University Hospitals Medical Center, em Cleveland, Ohio, Estados Unidos, revelou que o estilo de vida atua como regulador de genes e pode retardar ou acelerar a perda de cabelo. Os cientistas observaram a evolução da alopecia comum em 92 pares de gêmeos por dois anos. No final do estudo, eles entenderam que, apesar de terem a mesma herança genética, os irmãos que viviam uma vida sedentária, estavam acima do peso, fumavam e bebiam com frequência tinham perdido muito mais cabelo do que aqueles que seguiam uma dieta equilibrada, praticavam esportes e não abusavam do tabaco nem de álcool.
Por outro lado, a alopecia será mais ou menos evidente, dependendo de como cuidamos do cabelo. É por isso que é importante diferenciar mitos e realidades sobre o cabelo . Por exemplo, não é verdade que massagear o couro cabeludo favorece o crescimento do cabelo ou que o excesso de gordura entope os folículos e os faz cair, ou que, quando cortados com frequência, fica mais forte.
A Dra. Elia Roó, diretora da Clínica Clider de Madri, explica ao jornal El País que você precisa lavar o cabelo quando estiver sujo. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é verdade que lavá-lo muito cairá mais. Escovar também não acelera a calvície, mas é preferível fazê-lo com cabelos secos, pois quando está molhado, é mais frágil e pode se partir. Da mesma forma, os corantes capilares não pioram a alopecia porque não afetam a raiz do cabelo, mas o caule.
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