Definição de
A vitamina E reagrupa um conjunto de compostos, entre os quais o alfa-tocoferol, que é a forma mais importante de todas. Portanto, o alfa-tocoferol possui as propriedades essenciais da vitamina E.Usos
O alfa-tocoferol é usado para aliviar problemas menstruais, fortalecer o sistema imunológico (principalmente em idosos) e prevenir doenças cardiovasculares.Também usamos essa substância para prevenir câncer, doença de Alzheimer, doença de Parkinson e diabetes.
A vitamina E é conhecida por seu papel no nível visual. Dessa maneira, o alfa-tocoferol pode prevenir a degeneração macular relacionada à idade (DMLA) e a catarata. Finalmente, é usado para aliviar reumatismos e artrites.
Propriedades
A vitamina E, e mais precisamente o alfa-tocoferol, possui propriedades antioxidantes que participam da proteção de todas as membranas celulares do corpo, combatendo os radicais livres. Por outro lado, o alfa-tocoferol limita a oxidação de lipídios responsáveis por doenças cardiovasculares.A vitamina E também possui virtudes anti-inflamatórias e vasodilatadoras que participam da boa saúde do coração.
