Como o estresse no trabalho afeta seu cérebro

Pessoas com empregos muito exigentes, mas imprevisíveis, são mais propensas a sofrer derrames.

- Trabalhos muito exigentes, mas imprevisíveis, causam um alto nível de estresse. Essa tensão de trabalho agrava os riscos de sofrer derrames, de acordo com uma análise da Academia Americana de Neurologia.

Trabalhos muito exigentes, como garçom, bombeiro ou operador de telemarketing, em que prazos, gerenciamento de múltiplas demandas e situações imprevisíveis são usuais, são estressantes . 11% desses empregos estão concentrados no setor de serviços.

Isquemia cerebral e hemorragia cerebral são dois dos acidentes vasculares cerebrais mais comuns entre os trabalhadores estressados. De fato, o nível mais alto de estresse aumenta as chances de sofrer isquemia cerebral em 58%. Este acidente ocorre devido ao estresse sofrido pelas células cerebrais causado por uma diminuição no suprimento de oxigênio ao cérebro como resultado da diminuição no suprimento sanguíneo para o cérebro.

Embora menos comum, a hemorragia cerebral afeta 22% (33% em mulheres) mais em trabalhadores estressados ​​do que naqueles que têm empregos mais calmos.

No entanto, os autores da pesquisa reconhecem que, além do tipo de trabalho, outros fatores, como maus hábitos alimentares, tabagismo e falta de exercício, podem influenciar comportamentos de pessoas com empregos estressantes.

Esses resultados sobre a tensão no trabalho e o risco de acidente vascular cerebral foram baseados na análise de seis grandes estudos nos quais 138.782 pacientes foram acompanhados por um período de três a dezessete anos. A pesquisa foi publicada esta semana no site da Neurology, a revista médica da Academia Americana de Neurologia.

Pixabay.