- A dança é uma atividade física que, além de manter o corpo em forma, ajuda no tratamento da depressão e na prevenção de doenças como a doença de Alzheimer e outras demências, mostram pesquisas.
A dança, que trabalha as articulações, também estimula os músculos em geral e algumas partes do cérebro, mais especificamente, o que poderia reduzir certos problemas de memória, demência e outras doenças como a doença de Alzheimer, além de prolongar a longevidade do cérebro.
Especificamente, a dança de salão é especialmente indicada para prevenir essas patologias e ativar a função cerebral dos idosos, uma vez que a dança em casal ajuda a melhorar a coordenação motora e neuronal em questões como a compreensão do ritmo e da harmonia. com o casal Além disso, é uma atividade que aumenta a auto-estima e gera benefícios demonstrados no tratamento da depressão, tanto individual quanto coletivamente, além de outras práticas cotidianas, como caminhar na natureza.
Syda Productions
