A dieta na qual Adele emagreceu é, sem dúvida, um sucesso nesta primavera - o mundo enlouqueceu quando a icônica cantora apresentou uma foto na qual ela parece extremamente magra. E esperança para todos aqueles que estão lutando com quilos em excesso, sem sucesso. Com que dieta Adele perdeu 44 quilos e quem pode usá-la?
Adele é famosa não apenas por sua voz deslumbrante: formas bastante generosas também eram características da cantora. "Eram" - porque agora parece completamente diferente de um ano atrás. Ela apresentou uma mudança sensacional para os fãs em seu Instagram. Há algo para se admirar: a cantora perdeu 44 quilos na dieta.
A dieta sirtuin, também conhecida como dieta sirtfood, é responsável por esta mudança
Leia também: Rejuvenesce e emagrece. Qual é a dieta sirtuin, o que comer na dieta sirtuin?
Sitruins são proteínas, às vezes provocativamente referidas como "genes da magreza" ou "genes da juventude" porque promovem a perda de peso e melhoram a saúde e o bem-estar.
Os entusiastas da dieta de Adele até o chamam de elixir da juventude, porque os sirtuínos participam de muitos processos biológicos, eles também reparam o DNA e promovem a regeneração. Quando os genes sirtuin não funcionam corretamente, o corpo começa a envelhecer e o metabolismo fica mais lento.
É assim que Adele se parece hoje:
Veja esta postagem no Instagram. Obrigado pelo aniversário amor. Espero que todos estejam seguros e sãos durante este tempo louco. Eu gostaria de agradecer a todos os nossos primeiros respondentes e trabalhadores essenciais que estão nos mantendo seguros enquanto arriscam suas vidas! Vocês são realmente nossos anjos ♥ ️ 2020 okay, tchau, obrigado x Postagem compartilhada por Adele (@adele) 5 de maio de 2020 às 9:38 PDT
E era assim que parecia há um ano:
Veja esta postagem no Instagram. Este é 31 ... graças a Deus, porra 💀 30 me testou tanto, mas eu sou o dono e estou tentando o meu melhor para me apoiar em tudo isso. Não importa quanto tempo estejamos aqui, a vida é constante e complicada às vezes. Eu mudei drasticamente nos últimos anos e ainda estou mudando e tudo bem. 31 vai ser um grande ano e vou gastar tudo comigo. Pela primeira vez em uma década, estou pronto para sentir o mundo ao meu redor e olhar para cima pela primeira vez. Seja gentil com você mesmo, gente que somos apenas humanos, vá devagar, desligue o telefone e ria alto a cada oportunidade. Aprender a realmente amar a si mesmo é isso, e eu acabei de perceber que isso é mais do que suficiente. Vou aprender a te amar muito eventualmente 😂 Bando de selvagens do caralho, 30 será um disco de drum and bass para irritar você. Chin up eh ❤️ Uma postagem compartilhada por Adele (@adele) em 5 de maio de 2019 às 1:16 PDT
Sirtuins são ativados, inter alia, por polifenóis - e eles, por sua vez, são encontrados, entre outros em vegetais e frutas, nozes, algumas especiarias. Eles foram a base da dieta de Adele nos últimos meses.
A cantora não passou fome durante a dieta. Ela perdeu 44 quilos por beber smoothies de vegetais e comer certos alimentos. Não se negava a pequenos prazeres, como um copo de vinho tinto (também rico em polifenóis), café sem leite ou chocolate preto
Quem pode se beneficiar com a dieta de Adele? Praticamente não há contra-indicações, mas no caso de doenças em que a dieta é de grande importância para a terapia adequada (por exemplo, diabetes), você deve entrar em contato com seu médico que avaliará se esta dieta terá um impacto negativo em sua saúde.
Estrelas na era do coronavírus. Como eles lidam sem cabeleireiros?Desenvolvemos nosso site exibindo anúncios.
Ao bloquear anúncios, você não nos permite criar conteúdo valioso.
Desative o AdBlock e atualize a página.
Também recomendamos:
- Correr com uma máscara sobrecarrega os pulmões e o coração
- A reabilitação está de volta! Quais tratamentos serão possíveis?
- O auxílio-assistência será prorrogado? Verifique o que o governo está planejando
- Você quer perder peso? Você ainda pode comer o que quiser. Experimente nosso programa de dieta
- Ficamos infectados com coronavírus durante a conversa? Nova pesquisa
- Como medir com segurança roupas em provadores?
- Quantas pessoas realmente morreram com a epidemia?
- Veja quais benefícios lhe trarão 4 segundos de treinamento
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
