As inalações caseiras podem ajudá-lo a combater o nariz escorrendo e o nariz entupido. Descubra como preparar sua própria inalação doméstica, que irá aliviar o nariz escorrendo e ajudá-lo a curar rapidamente um resfriado de outono.
A inalação é um bom remédio caseiro para nariz escorrendo e nariz entupido que acompanha um resfriado. As inalações com adição de ervas ou óleos essenciais, cujas partículas em forma de aerossol se espalham facilmente no nariz, podem ser preparadas e realizadas em casa.
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Inalações caseiras: como fazer inalações?
Basta comprar em uma farmácia ou loja de ervas ervas secas pré-embaladas: camomila ou salva medicinal. Em casa, você deve preparar uma tigela pequena e uma toalha limpa. As ervas compradas - um punhado de camomila ou salva seca - colocadas em uma tigela e despeje água fervente sobre elas. Em vez de ervas secas, você pode adicionar 15 gotas de óleo de eucalipto ou alecrim à água quente. Cobrimos nossa cabeça com uma toalha e nos inclinamos sobre a tigela. Por alguns minutos, inspiramos calmamente um par pelo nariz e expiramos pela boca. Essas inalações têm efeito desinfetante, afinando as secreções residuais e, conseqüentemente, abrindo o nariz. Aliás, também ajudam a amenizar a irritação da pele esfregada com o uso frequente de lenços.
Inalação para nariz escorrendo e resfriados: óleos essenciais
Inalação com óleo de tomilho - recomendada para coriza, tosse, resfriado, amigdalite, seios da face. Deixe cair algumas gotas do óleo em água quente e inale os vapores profundamente por alguns minutos. O óleo de tomilho não deve ser usado por mulheres grávidas e pessoas com hipertensão.
Na tosse persistente, a inalação é recomendada: 3 gotas de óleo de tomilho, 1 gota de óleo de manuka, 1 gota de óleo de anis. Para que a inalação seja eficaz, deve ser repetida por pelo menos 5 dias consecutivos.
Inalação com óleo de eucalipto - comumente usado para tratar resfriados, coriza, tosse, infecção na garganta e seios da face. Possui propriedades bactericidas e antivirais. O óleo limpa as passagens nasais e facilita a expectoração. O óleo também tem propriedades diaforéticas e antipiréticas.
A vantagem do óleo de eucalipto é também o seu efeito desinfetante. Quando pulverizado no ar, ele mata bactérias e limpa.
Inalação com óleo da árvore do chá - ajuda com faringite e tosse incômoda. Adicione algumas gotas do óleo à água quente e inale os vapores por cerca de 5 minutos. Não deve ser usado por crianças pequenas, mulheres grávidas e pessoas com alergias.
Inalação de óleo de pinho - atua no tratamento de coriza, seios da face, dor de garganta e gripe. Tem efeito expectorante e anti-séptico. Ele abre o trato respiratório superior, tornando mais fácil respirar. Recomenda-se inalar óleo de pinho até três vezes ao dia até a cura da doença.
A ação do óleo de pinho é potencializada pelo óleo de eucalipto, e suas propriedades se complementam. Ao preparar a inalação, você pode adicionar algumas gotas de ambos os óleos.
Inalação para nariz escorrendo e resfriados: sal
Inalação de sal
É recomendado principalmente para coriza. A inalação de sal é muito fácil de preparar. Basta colocar uma colher de sopa de sal na tigela, despejar água quente e inalar, coberto com uma toalha, por não mais que 10-15 minutos. ou até que a água esfrie. No entanto, você não pode exagerar com a quantidade de sal - muito sal irrita as membranas mucosas. Graças à inalação, as secreções das membranas mucosas são diluídas e o trato respiratório é facilmente eliminado.
Para evitar coriza e tosse ou profilaxia - a inalação de sal pode ser repetida 1-2 vezes por dia.
Inalação salina
Quando o nariz escorrendo afeta as crianças - as mães costumam escolher o método natural de inalar soro fisiológico. Para preparar a inalação, você precisa de um dispositivo especial - um nebulizador (disponível em uma farmácia).
Um recipiente especial transforma o soro fisiológico derramado em uma névoa delicada. A máscara de inalação é colocada no nariz do bebê. Após alguns tratamentos, a criança consegue respirar com mais facilidade e a infecção dura menos do que o normal.
O ar muito seco irrita a mucosa, promovendo infecções. A inalação com solução salina hidratará o nariz por dentro e evitará que as bactérias se multipliquem.
Inalação para nariz escorrendo e resfriados: amol
Alho e limão? Não somente! Veja também outros remédios caseiros para nariz escorrendo!
Amol é um daqueles remédios de ervas que nunca diminui em popularidade. Você pode esfregar, engolir, adicionar ao banho e ... inalar! Uma das maneiras de usar o amol é a inalação. As salsichas com amol são usadas para resfriados, para combater dores de garganta e febre.
Como preparar a inalação? Despeje uma colher de chá de amol em 1 litro de água quente e inale sob uma toalha.
Aviso! Amol não deve ser usado por pessoas que são alérgicas a qualquer um destes ingredientes: óleo de erva-cidreira indiano, cravo, casca de canela, limão, hortelã-pimenta, lavanda, mentol, álcool etílico 70%.
Inalações domiciliares: ser moderadas
Se não tivermos ervas à mão, uma maneira rápida de aumentar a umidade do ambiente e, assim, facilitar a respiração, é também pendurar toalhas úmidas nos radiadores. Se você mal consegue lidar com o vapor quente ao inalar, pode esfriar o rosto com água de vez em quando. Lembre-se que a inalação não deve ser realizada mais de 3 vezes ao dia e, após fazê-lo, recomenda-se meia hora de descanso. Deve-se ter cuidado ao usar óleos essenciais para salsichas - seu excesso pode ser prejudicial e, em alguns casos, até venenoso.
