Em 10 de maio, como parte do Dia Europeu da Prevenção do AVC, a Brain Stroke Foundation está lançando a campanha educacional Zapobiegam.pl. Esta é a primeira iniciativa que trata da prevenção de doenças cardiovasculares (principalmente acidente vascular cerebral e infarto). Como parte da campanha, você pode usar o Plano de Saúde elaborado por especialistas da fundação, realizar um teste de risco de AVC e participar de consultas gratuitas e campanhas em 11 cidades polonesas.
Na Polónia, as doenças cardiovasculares constituem um problema significativo e multidimensional: de saúde, social e económico.
Eles são a principal causa de morte prematura de poloneses (menores de 65 anos). Como mostram as estatísticas, essas doenças em nosso país causam 46%. todas as mortes.
Em média, 476 pessoas morrem por causa deles todos os dias. Isso é muito mais do que nos países da Europa Ocidental.
Os principais fatores de risco para causar doenças cardiovasculares são tabagismo, pressão alta e colesterol alto.
São fatores diretamente relacionados ao estilo de vida individual, hábitos alimentares e nível de atividade física.
Outros fatores incluem excesso de peso, diabetes, consumo excessivo de álcool e estresse. A OMS estima que a redução da pressão arterial, obesidade, níveis de colesterol e redução do tabagismo podem reduzir a incidência de doenças cardiovasculares em mais da metade.
- A maioria de nós começa a cuidar da saúde apenas quando sentimos os primeiros sintomas da doença. Essa forma de pensar a saúde precisa ser mudada. A campanha Zapobiegam.pl visa persuadir os poloneses a cuidar constantemente de sua saúde e controlar sua condição. Não vivemos apenas para nós mesmos. Nossos parentes nos cercam. Se não cuidarmos de nossa saúde, eles também sofrerão as consequências dessa negligência. Cada um de nós deve ter seu próprio Plano de Saúde para o nosso próprio bem e para o nosso bem-estar. Deixe-me dar um exemplo simples. Segundo o estudo NATPOL, a hipertensão arterial, principal causa das doenças cardiovasculares, atinge atualmente cerca de 32 por cento. poloneses adultos (10,5 milhões de pacientes, incluindo 9,5 milhões com idades entre 18-79 anos e quase 1 milhão em pessoas com mais de 80 anos). Cerca de 3 milhões de poloneses não sabem que têm hipertensão. Estes 3 milhões de nossos compatriotas são pessoas cujo risco de derrame e ataque cardíaco pode ser muito alto devido ao fato de que eles não tratam sua hipertensão - diz Włodzimierz Dłużyński, MD, presidente da Brain Stroke Foundation.
Vale a pena saberNo site da campanha Zapobiegam.pl, todos poderão encontrar um exemplo de PLANO DE SAÚDE. É uma forma de controlar os seus fatores de risco para doenças cardiovasculares, conhecer o estado do seu corpo e adotar hábitos saudáveis todos os dias.
O plano elaborado pela FUM ajudará a garantir uma alimentação equilibrada, atividade física e redução do estresse, o que pode melhorar significativamente a nossa saúde.
Além disso, o FUM o lembra de verificar regularmente seus níveis de colesterol e açúcar no sangue. O controle da pressão e da freqüência cardíaca também são muito importantes.
Como parte da campanha Zapobiegam.pl, a equipe da Fundação participará de eventos em 11 cidades polonesas. Em cada um dos eventos, em um ponto educacional especialmente preparado, você poderá obter informações sobre AVC e infarto e receber materiais educativos gratuitos.
Além disso, o dispositivo que detecta a fibrilação atrial realiza testes de pressão arterial - a pressão arterial anormal é uma das principais causas de um acidente vascular cerebral.
Os visitantes do ponto educacional também serão capazes de verificar seu próprio indicador de risco de AVC usando um aplicativo especial, primeiro na Polônia e na Europa, "Stop Strokes!".
- Gostaríamos de oferecer a todos os visitantes do portal preventam.pl ou do estande da fundação durante a realização de eventos um conjunto detalhado de ferramentas para controlar a saúde - diz o Dr. Dłużyński - uma delas é um aplicativo móvel que ajuda a estimar o risco de derrame. Por meio de nossas atividades, queremos incentivar os poloneses a cuidar ativamente de sua saúde. Verificar regularmente a pressão arterial, os níveis de açúcar e de colesterol é um ponto de partida. A campanha Zapobiegam.pl é para ajudar em todas essas atividades ”- acrescenta Dr. Dłużyński.
Um derrame ocorre quando os vasos sanguíneos que transportam oxigênio e nutrientes para o cérebro são bloqueados ou danificados por um coágulo sanguíneo, cortando o oxigênio de parte do cérebro e matando-o. Um acidente vascular cerebral causado pelo fechamento de um vaso sanguíneo é um acidente vascular cerebral isquêmico, que é responsável pela grande maioria (aproximadamente 80%) dos acidentes vasculares cerebrais.
Um ataque cardíaco ocorre quando um vaso sanguíneo no coração se fecha e interrompe o suprimento de sangue ao coração.
Isso causa necrose na parte do coração que não pode ser alcançada pelo sangue. Um ataque cardíaco pode ocorrer inesperadamente, mesmo em pessoas que não experimentaram nenhum sintoma perturbador antes, porque é causado por processos que duram até vários anos.
Em caso de doença, é extremamente importante reagir rapidamente e iniciar o tratamento imediatamente. O risco de derrame e ataque cardíaco pode ser reduzido de forma eficaz.
A modificação dos fatores de risco da doença não apenas reduz a incidência, mas também o curso da própria doença.
A prevenção primária visa reduzir o risco em pessoas sem sintomas da doença - consiste principalmente em influenciar os chamados fatores de risco modificáveis para AVC (pesquisas mostram que eles respondem por 80% do risco), entre os quais podemos distinguir elementos do estilo de vida (por exemplo, falta de atividade física, dieta pobre, tabagismo) e doenças como hipertensão, fibrilação atrial - as mais comuns atual arritmia cardíaca ou diabetes.
Brain Stroke Foundation
A Brain Stroke Foundation foi criada em 2009. A sua missão é melhorar a situação dos doentes com AVC e promover comportamentos que previnam as doenças cerebrovasculares.
Para isso, a Fundação realiza inúmeras atividades informativas e educativas.A Brain Stroke Foundation é a única organização polonesa a ser membro da Stroke Alliance for Europe e parceira da World Stroke Organization.
Mais Informações
- www.fum.info.pl - site da Brain Stroke Foundation
- www.poudarzemozgu.pl - site que contém informações úteis para pessoas após derrame e suas famílias
- stopudarom.pl
- www.facebook.com/druzynafum
- www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu
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