Caí na anorexia, comi muito pouco por mais de um ano e continuei perdendo peso. Meu peso mais baixo foi 27-28 kg, atualmente peso 31,4 kg com uma altura de 160 cm. Sei que não é muito, mas pesando 38 kg parecia normal, tenho um físico estranho. O que devo fazer? Saio sozinho com a ajuda dos meus pais desta doença. Eu como quando estou com fome. No começo eu não engordava muito, mas agora meu peso está aumentando até meio quilo a cada dia. Estou preocupado porque é muito rápido. Outro problema é a terrível constipação e o acúmulo de água no corpo. Sou como um balão, um dia tão ralo no rosto quanto antes e no outro todo inchado. O que poderia estar causando isso? Ainda não fiz nenhuma pesquisa, mas vou fazer. Ainda estou com o rosto magro, mas minhas pernas já estão engordando. Não tenho nádegas, mas minha barriga cresceu terrivelmente. Quando eu coloquei a calça que eu usava antes eu era tão magra, ela estava boa, e agora está um pouco grande nas pernas, e eu não aperto o quadril.
É muito difícil julgar se o que você diz de que uma parte do corpo e outra tornam-se magras ou gordas é verdade. Esse é um dos motivos pelos quais é necessário entrar em contato com um terapeuta que o veja como você é e seja capaz de lhe explicar racionalmente o que está acontecendo com seu corpo e sua alma. Um terapeuta também é necessário para ajudá-lo a tomar consciência da verdadeira causa de sua doença e ensiná-lo a conviver com ela. E acima de tudo, para que a sua vida deixe de girar em torno da comida e se torne normal como os seus pares - cheia de paixão e interesses.
O tratamento da anorexia inclui: sobre como ensinar você a comer racionalmente. Deve ser 3 refeições grandes e 2 menores, e seu valor calórico deve ser adaptado ao seu estilo de vida. Nesta fase da recuperação da doença, deve-se também entrar em contato com um nutricionista para saber mais sobre nutrição racional, para evitar constipação ou inchaço. Eles podem ser causados por desnutrição, mas também podem ser causados por uma dieta pobre, por exemplo, rica em sal. Isso precisa ser verificado.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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