O nariz escorrendo não é uma doença, mas pode tornar a vida muito difícil. O uso de inalação com a adição de óleos essenciais, um bom lenço nasal ou as gotas nasais certas irá efetivamente aliviar a infecção. Veja como curar o nariz escorrendo.
Por que é importante saber os remédios para um resfriado? O nariz desempenha pelo menos três funções importantes: limpa o ar inspirado, aquece e hidrata. O nariz escorrendo não só piora o bem-estar, mas também atrapalha o desempenho dessas tarefas importantes para todo o corpo.
Cinco maneiras para um nariz escorrendo
A coriza na maioria das vezes acompanha infecções respiratórias virais. Não existe uma cura eficaz para os vírus, mas vale a pena ajudar o sistema imunológico a lidar com os vírus que espalham a rinite. Cuide também da mucosa nasal. Se forem devidamente hidratados e fortalecidos, o nariz escorrendo não será tão incômodo e passará mais rápido.
1. Rotina para selar os vasos sanguíneos
A inflamação no nariz aumenta a permeabilidade das paredes dos vasos sanguíneos da mucosa. Isso faz com que os fluidos do plasma sanguíneo vazem, co-criando uma coriza aquosa, popularmente conhecida como coriza. Portanto, aos primeiros sintomas de nariz escorrendo, comece a tomar vitamina C, rutinoscorbina e um suplemento de cálcio - isso selará os vasos sanguíneos.
2. Higiene do nariz
Lenços descartáveis são muito mais higiênicos. Se você usá-los uma vez e jogá-los fora, não apenas as secreções que formam o nariz escorrendo, mas também os vírus e bactérias do trato respiratório superior vão para o lixo. Por outro lado, um lenço de algodão fica com microorganismos após assoar o nariz, e eles morrerão somente quando você o lavar em uma temperatura acima de 70 graus C. Lembre-se de não soprar com muita força ou limpar os dois orifícios ao mesmo tempo (você evitará infecções de ouvido). Depois de aplicar o lenço no lenço, aperte apenas uma das asas com os dedos e sopre.Em seguida, limpe o outro orifício da mesma maneira. E quando seu nariz começar a doer de tanto limpá-lo constantemente, lubrifique as asas com uma pomada curativa de vitamina A.
3. Gotas nasais com moderação
As gotas nasais proporcionam alívio rápido, desde que bem escolhidas. No caso de catarro alérgico e viral, as gotas vasoconstritoras ajudarão. No caso de rinite causada por inflamação dos seios paranasais - gotas com um antibiótico ou sulfonamida irão ajudar na rinite purulenta (bacteriana).
As gotas só devem ser tomadas quando necessário. Na fase aguda de coriza (2-3 dias), você pode instilá-los com mais frequência e nos próximos 2-3 dias com menos frequência, de preferência seguindo as recomendações do fabricante.
Aviso! O uso excessivo de gotas causa inchaço crônico da mucosa e seu ressecamento e, após um longo tempo, até atrofia da mucosa (a chamada síndrome do nariz entupido). Uma saída para a situação são as "gotas nasais" em comprimidos. A pseudoefedrina nelas contida reduz a congestão das mucosas, elimina o inchaço e reduz a quantidade de secreção nasal. O mesmo ingrediente também está contido em comprimidos usados no tratamento de gripes e resfriados.
4. As inalações com a adição de óleos essenciais (menta, zimbro ou tomilho) ou preparações prontas (por exemplo, Inhalol, Mentoklar, Amol) limpam o trato respiratório e trazem alívio apenas por um momento - elas não fazem nada a longo prazo. Os óleos essenciais desinfetam (mas mal) o nariz localmente e facilitam a respiração, mas depois podem até agravar o nariz escorrendo.
5. Hidratar o nariz com água do mar
Quando você está com o nariz escorrendo, vale a pena hidratar as membranas mucosas do nariz com uma solução isotônica de água do mar. O uso desse tipo de preparo também trará alívio quando as mucosas secarem por meio do ar condicionado, do aquecimento central ou da permanência em ambientes onde há fumaça. As soluções de sal marinho atuam nas mucosas como um espanador, que as limpa de alérgenos e impurezas, ao mesmo tempo que as cobre com uma fina camada de uma substância protetora que hidrata o interior do nariz, graças à qual podemos respirar livremente. As inalações quentes com sal marinho também são eficazes - coloque 2 colheres de sopa de sal em uma panela e despeje um copo de água, aqueça-o e inale o vapor morno (não quente!) Com o nariz. Repita o tratamento 3-4 vezes ao dia.
"Zdrowie" mensal
