"A beleza está na simplicidade de aplicar a estimulação auditiva em baixas intensidades, uma abordagem prática e ética, se comparada, por exemplo, à estimulação elétrica e, portanto, representa uma ferramenta simples para prática clínica para melhorar os ritmos do sono ", diz um dos autores desta pesquisa, Jan Born, da Universidade de Tübingen, na Alemanha.
O Dr. Born e seus colegas realizaram seus testes em 11 indivíduos em diferentes noites, durante os quais foram expostos a estímulos sonoros ou simulados. Quando os voluntários foram expostos aos sons estimulantes que estavam em sincronia com o ritmo cerebral de oscilação lenta, eles conseguiram lembrar melhor as associações de palavras que haviam aprendido na noite anterior, enquanto a estimulação fora da fase do ritmo de oscilação lenta do cérebro era ineficaz.
"É importante notar que a estimulação sonora é eficaz somente quando os sons são produzidos em sincronia com o ritmo constante de oscilação lenta durante o sono profundo. Liberamos os estímulos acústicos sempre que houve uma oscilação lenta e, dessa forma, conseguimos reforçam a oscilação lenta, mostrando maior amplitude e que ocorrem por períodos mais longos ", afirma Born. Os pesquisadores suspeitam que essa abordagem também possa ser usada em geral para melhorar o sono.
Fonte: www.DiarioSalud.net
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