- A atividade física é uma das técnicas mais eficazes para perder peso. Pesquisas recentes descobriram a molécula responsável.
Especificamente, a interleucina-6 é a molécula chave para regular o metabolismo energético e causar a queima de gordura abdominal com exercícios físicos. Este estudo, realizado pela Universidade de Copenhague, na Dinamarca, analisou 53 voluntários com obesidade e os dividiu em quatro grupos, dois deles realizaram atividade física por 12 semanas e os outros dois permaneceram sedentários. Entre os grupos ativos, um recebeu um composto que bloqueou a interleucina-6 e o outro apenas um placebo.
Os resultados, publicados na revista Cell Metabolism, mostraram que aqueles que se exercitaram, mas usaram o bloqueador, ganharam 278 gramas e os ativos que mantiveram a interleucina-6 perderam 225 gramas de gordura abdominal no final do experimento. O que confirmou o papel desta molécula no processo de perda de peso, desde que combinada com o exercício.
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