Os riscos de usar o telefone por mais de cinco horas

Uma investigação revelou novos problemas de saúde devido ao uso abusivo de dispositivos móveis.

- Uma equipe de pesquisadores da Universidade Simón Bolívar, em Barranquilla (Colômbia), demonstrou que o uso de um smartphone ou dispositivo similar por mais de cinco horas por dia aumenta o risco de obesidade e várias doenças cardíacas, entre outros problemas.

Depois de analisar mais de 1.000 estudantes universitários em 2018 (aproximadamente 700 mulheres e 360 ​​homens com idades entre 19 e 20 anos), os pesquisadores descobriram que homens que usavam seus telefones celulares mais de cinco horas por dia tinham 42, 6% mais chances de desenvolver Obesidade, enquanto essa proporção subiu para 57, 4% no caso das mulheres.

Além disso, esta pesquisa, apresentada na Colômbia durante a Conferência Latino-Americana do Colégio Americano de Cardiologia (ACC), constatou que o uso excessivo de smartphones estava associado a uma maior tendência a consumir alimentos não saudáveis, como bebidas açucaradas e doces.

"Passar muito tempo na frente do telefone facilita comportamentos sedentários e reduz o tempo de atividade física", disse Mirary Mantilla-Morrón, especialista em reabilitação cardíaca pulmonar e vascular e principal autora do estudo, que também acrescentou que esses fatores aumentam a possibilidades de sofrer diabetes, morte prematura, vários tipos de câncer e uma ampla gama de problemas musculares e esqueléticos, entre outros.

"É importante que a população em geral saiba e lembre-se de que, embora a tecnologia móvel seja, sem dúvida, atraente para seus múltiplos propósitos ... ela deve ser usada para melhorar hábitos e comportamentos saudáveis", disse Mantilla-Morrón.

SuzanneTucker