Os norovírus são os micróbios que causam a gripe estomacal, assim como os rotavírus. Os norovírus são ainda mais virulentos do que os rotavírus. Se você deseja evitar a cólica estomacal, deve seguir regras rígidas de higiene. Aprenda o básico sobre norovírus.
Os norovírus (NoV, anteriormente Norwalk ou vírus semelhantes a Norwalk) pertencem ao grupo de vírus ssRNA da família dos calicivírus (Caliciviridae) e causam infecções virais do trato gastrointestinal (gastroenterite viral). O maior número de casos é registrado no período de inverno, o que se reflete no nome inglês da infecção por norovírus - doença do vômito de inverno.
Os norovírus são responsáveis por mais de 90 por cento das epidemias mundiais de diarreia não bacteriana.
Na Polónia, apesar da falta de associação dos norovírus com a gripe, os termos "gripe gástrica" ou "gripe intestinal" tornaram-se corriqueiros neste tipo de infecções. Entre os adultos, a infecção por norovírus é a causa mais comum de infecções não bacterianas do estômago e intestinos e, em crianças, é a segunda causa mais comum de infecção por rotavírus.
Saiba como evitar a infecção pelo norovírus. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.
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Norovírus: sinais de infecção
Os sintomas de infecção por nopovírus aparecem 1-2 dias após o contato com o vírus e são muito semelhantes aos causados pelo rotavírus:
- mau humor
- dores musculares e articulares
- dores de cabeça
- diarreia aquosa severa
- náusea
- vomitando
- arrepios
- frequentemente também febre alta.
Norovírus: como ajudar uma pessoa doente?
Trate a infecção por norovírus da mesma forma que a gripe gástrica por rotavírus.
Em primeiro lugar, você precisa se manter hidratado, repondo os fluidos excretados da diarréia e do vômito (um copo de água ou chá sem açúcar ou chá de ervas após cada evacuação solta ou vômito).
Você também precisa fornecer eletrólitos, ou seja, uma mistura de minerais que complementa os elementos enxaguados (especialmente sódio e potássio, bem como ferro, magnésio, zinco, bem como cobre ou manganês). Em pessoas saudáveis, a gripe entérica causada por norovírus dura de 24 a 60 horas. A diarreia pode durar até uma semana em crianças e idosos.
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Norovírus mais infeccioso que rotavírus
Os norovírus, como os rotavírus, são pequenos, difíceis de matar e agressivos. Já 10 norovírus são suficientes para causar uma infecção (100 para rotavírus). Os norovírus são transmitidos pela via fecal-oral. A infecção pode ocorrer através de:
- contato direto com uma pessoa infectada
- contato indireto com excrementos (fezes, vômito) de uma pessoa infectada
- contato com água contaminada - tanto na água potável quanto, por exemplo, em uma piscina
- por comida
- pelo trato respiratório
Depois que os sintomas desaparecem, um adulto pode infectar até 2 semanas e crianças até um mês.
Deve ser lembrado que os norovírus entram nos alimentos, por exemplo, quando uma pessoa infectada prepara uma refeição ou participa da colheita ou processamento de produtos alimentares. Eles podem até sobreviver em alimentos congelados! Portanto, as pessoas que apresentam diarréia e vômito não devem, em hipótese alguma, tocar nos alimentos.
Não existe medicamento específico nem vacina contra o norovírus.
Os micróbios não têm medo dos detergentes suaves que geralmente usamos para manter a higiene em nossas cozinhas e banheiros. No entanto, os ácidos podem neutralizá-los.
Portanto, a boa e velha água com vinagre para lavar pratos e superfícies de cozinha é uma ótima solução. Devemos usá-lo especialmente quando temos uma pessoa doente em casa, mas também será útil profilaticamente. Também podemos usar no banheiro. Os agentes de limpeza que contêm compostos de cloro e peróxido de hidrogênio também prejudicam os norovírus. Alta temperatura também funcionará. Sujeitos à temperatura mais 60 graus Celsius, eles morrem em meia hora.
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ImportanteComo evitar a infecção com norovírus
Em primeiro lugar, você deve seguir estritamente as regras de higiene.
- Lave as mãos com freqüência. Depois de usar o banheiro, voltar para casa, antes de comer ou começar a preparar comida.
- Limpe as superfícies da cozinha e os utensílios do banheiro e do vaso sanitário, o receptor do telefone e as maçanetas com algo ácido, como água e vinagre.
- Você pode limpar o teclado do computador com um cotonete embebido em peróxido de hidrogênio - os norovírus também não gostam.
- Quando uma pessoa com cólica estomacal está em casa, use produtos de limpeza à base de cloro para limpar o banheiro.
- Reaja se uma pessoa com diarréia trabalhar em uma loja, restaurante, cafeteria, bar ou qualquer lugar com comida. Tal pessoa nunca deve tocar na comida!
- Quem sofre de gripe gástrica deve ficar em casa 2 a 3 dias após o desaparecimento dos sintomas, porque infectamos os norovírus e os rotavírus até que se desprendam e o epitélio intestinal danificado seja expelido.
