Sensação de estar sendo observado

Queria pedir ajuda, porque não sei se há algo errado comigo ou se estou apenas dramatizando. Tenho 14 anos e meu problema é que ainda sinto que há algo nas minhas costas. Assim que passo pela janela / espelho, tenho que me examinar para ter certeza. Quando entro no banheiro, tranco rapidamente a porta, verifico se não há nada na banheira, afofo minhas toalhas e verifico o armário, só então posso usar normalmente. Às vezes tenho a sensação de que algo está passando por mim. Quando estou sentado em frente ao computador, ligo a webcam / apago a tela de vez em quando para ver se há algo atrás de mim. Eu costumava pensar que tinha ouvido muitas histórias assustadoras, mas mesmo que eu realmente me afaste dessas coisas por muito tempo, isso ainda me cansa. Socorro, porque não sei o motivo, se eu mesmo imaginei ou outra coisa.

É muito bom que você tenha escrito sobre o seu problema - isso prova a sua maturidade. Infelizmente, nenhuma pessoa razoável pode fazer qualquer diagnóstico por correspondência. Eu acredito que você deve conversar com seus pais sobre esses problemas, e se você não confia neles por qualquer motivo, então com o psicólogo da escola. Existem também linhas de apoio para jovens. No entanto, toda consulta psicológica real (ou seja, não por telefone e correspondência) deve terminar com o contato com seus pais. O que você está descrevendo pode ter muitas causas, então é melhor não atrasar. Ainda mais porque as razões podem ser realmente triviais, o que não significa que tal estado não seja cansativo. Não hesite, saúdo-o calorosamente.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Psicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.

Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.

Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.

Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.