Beber muito álcool pode causar problemas de saúde. Felizmente, os médicos alemães descobriram como reduzir a duração de uma ressaca. Veja quando parar de beber e como curar uma ressaca para terminar o fim de semana de maio com segurança?
Todos os anos, durante o piquenique, a polícia pega centenas de motoristas bêbados. O fim de semana de maio deste ano deveria ser diferente, devido à pandemia e às limitações relacionadas.
Os poloneses desmentiram essas teorias já na noite de quinta-feira, quando os primeiros engarrafamentos em muitas semanas apareceram nas estradas que saíam de Varsóvia e outras cidades. O afrouxamento das restrições da COVID-19 permitiu que as pessoas se mudassem de casa para um terreno ou para uma família com churrasqueira.
Isso significa que muitas pessoas amanhã e depois de amanhã estarão lutando com as consequências de muitas bebidas e garrafas de cerveja vazias. Como se livrar rapidamente de uma ressaca e voltar com segurança para casa depois de um piquenique? Um médico alemão teria encontrado uma maneira de fazer isso.
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Índice
- Quanto tempo dura uma ressaca?
- Os alemães sabem como curar uma ressaca
- Eletrólitos sozinhos não vão ajudar
Quanto tempo dura uma ressaca?
Vamos começar explicando como o álcool afeta os seres humanos e por quanto tempo permanece no corpo? Os médicos sabem muito bem que o álcool entra no sistema digestivo e, de lá, entra no sangue e no fígado, que o metaboliza.
Depois de beber 250 ml de vinho, esse processo leva cerca de 3 horas, mas depois de beber meio litro de vodka - tanto quanto 13! Isso é chamado uma ressaca causada por enzimas hepáticas que convertem o álcool em acetaldeído e ácido acético.
O resto do álcool vai para o coração, e daí para o cérebro e os pulmões - detectando-o no hálito, ou seja, a polícia costumava "soprar" o bafômetro, detecta o percentual das porcentagens consumidas.
Até que o álcool seja completamente processado pelo fígado, a pessoa que bebeu tem uma percepção distorcida da realidade, problemas estomacais e uma sensação geral de indisposição.
Isso significa que se você vai voltar para casa depois de um piquenique exuberante no domingo, por volta das 15h, deve parar de beber no dia anterior!
Os alemães sabem como curar uma ressaca
O período de eliminação do corpo pode ser reduzido? Em outras palavras, é possível curar uma ressaca de forma rápida e eficaz? Aparentemente não, mas experimentos recentes dos alemães contradizem essa teoria. Eles também refutam a crença de que a melhor maneira de tratar uma ressaca é dar eletrólitos de reidratação a uma pessoa sóbria.
Cientistas do Instituto de Fisiologia Molecular da Universidade Johannes Gutenberg em Mainz revelaram no British Medical Journal que a melhor maneira de superar uma ressaca não é a chamada "Cunha", eletrólitos ou café da manhã gorduroso, mas extratos de plantas, ou seja, extratos de acerola, figos da Índia, ginkgo biloba, salgueiro e raiz de gengibre.
Eletrólitos sozinhos não vão ajudar
Os médicos examinaram 214 pessoas saudáveis de até 65 anos que ingeriam álcool e as dividiram em três grupos - um deles obteve extratos vegetais dissolvidos em água com vitaminas e minerais (magnésio, potássio, bicarbonato de sódio, zinco, riboflavina, tiamina e ácido fólico) , e o segundo grupo - eletrólitos apenas, e o terceiro - placebo.
O primeiro grupo venceu, que experimentou "uma melhora significativa no bem-estar" após consumir extratos vegetais.
Isso foi confirmado pela pesquisa de médicos que, no início do experimento, colheram amostras de sangue e urina dos participantes e realizaram aferições da pressão arterial. Os testes foram repetidos após 12 horas e verificou-se que aqueles que tomaram eletrólitos isoladamente não tiveram melhora em comparação com aqueles que tomaram o placebo.
No entanto, as pessoas que tomaram vitaminas e minerais junto com extratos de plantas se recuperaram mais rápido. Eles tiveram uma redução de 34% na intensidade da dor de cabeça, 42% menos náusea, uma média de 27% menos indiferença e 41% menos ansiedade.
Vale a pena saberSe você também faz um piquenique fora de casa, lembre-se que a partir de quinta-feira há patrulhas policiais nas estradas, que durante todo o fim de semana de maio vão verificar não só se você está viajando com máscaras (elas são necessárias se houver alguém fora de casa no carro), mas também controlar a sobriedade dos motoristas. Vale a pena conhecer, pois em algumas situações o bafômetro policial também vai captar os percentuais consumidos na noite anterior.
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