- Ajudar os outros não é apenas uma coisa boa e admirável, mas também pode prolongar a vida de quem cuida dos outros, de acordo com um estudo recente publicado na Evolution and Human Behavior. A pesquisa descobriu que pessoas que ocasionalmente cuidam de outros vivem mais do que pessoas que não.
Os cientistas analisaram dados de mais de 500 indivíduos entre 70 e 103 anos de idade. Nesse grupo de pessoas, havia avós que, embora não fossem os principais responsáveis pelos netos, cuidavam regularmente dos filhos . Os pesquisadores também incluíram indivíduos sem filhos que cuidavam de outras pessoas em seu círculo social.
Os autores do estudo acompanharam indivíduos por quase 20 anos e descobriram que os avós que cuidavam de seus netos e adultos mais velhos que ajudavam seus filhos adultos tinham maior probabilidade de estarem vivos 10 anos após sua primeira entrevista no início do estudo. . Entre as pessoas que não realizaram esse tipo de assistência, metade do grupo morreu cinco anos após o início da investigação. Por outro lado, se preocupar com pessoas fora do ambiente familiar também traz benefícios à longevidade. Entre os adultos que cuidaram de alguém em sua rede, quase metade viveu 7 anos após a primeira entrevista. Pessoas que não viveram em média 4 anos.
"Esse padrão sugere que há uma conexão não apenas entre os efeitos de ajuda e saúde, mas também entre ajuda e mortalidade", escreveram os pesquisadores. O estudo mostrou que ajudar os outros pode proporcionar um benefício à saúde, mesmo que não haja laços familiares. Os autores acreditam que os sentimentos positivos experimentados em ajudar os outros podem combater os efeitos negativos de emoções como o estresse. Mais pesquisas são necessárias para entender o mecanismo subjacente aos benefícios de ajudar os outros.
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