Como posso me preparar para o parto para minimizar o risco de episiotomia? Ouvi dizer que você pode fazer alguns exercícios ou massagear o períneo com uma azeitona quente. Esta é a minha segunda gravidez. Primeiro parto - natural. A incisão foi necessária porque o bebê estava enrolado em um cordão umbilical em volta do pescoço. Felizmente, nosso hospital não faz uma incisão rotineira para todas as mulheres em trabalho de parto. No entanto, gostaria de fazer algo para evitá-lo.
Você pode se preparar para um profeta para reduzir a probabilidade de uma episiotomia. O primeiro elemento de preparação é uma massagem dos músculos perineais a partir do exterior ou do interior com a utilização de uma azeitona (pode ser com vitamina E). Os movimentos circulares são feitos com uma leve pressão em direção ao ânus. No entanto, a condição para a possibilidade de massagem não é inflamação, portanto, você deve consultar primeiro seu médico sobre isso. Outro elemento importante de preparação é o treinamento Kegel. Os exercícios envolvem tensionamento dos músculos do períneo, realizados em série, várias vezes ao dia. Instruções detalhadas podem ser encontradas em muitas publicações para mulheres grávidas e na Internet.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Barbara GrzechocińskaProfessor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Médica de Varsóvia. Aceito em particular em Varsóvia em ul. Krasińskiego 16 m 50 (as inscrições estão disponíveis todos os dias das 8h00 às 20h00).
