Tenho 28 anos. Desde criança fui terrivelmente ridicularizada, repelida pelos meus colegas, durante a escola era uma típica tarefa simples, eterno stress desde os 7 anos. No ensino fundamental, fui espancado por uma professora, o que me deixou ansiosa, quando alguém levantou minha mão, abaixei a cabeça, com medo de pegar. Depois foi muito pior, nos anos 90 morreram muita gente na minha família, quando criança lembro que tinha tanto medo que seguia a minha mãe passo a passo. Os anos do ensino fundamental também foram estressantes para mim, a falta de aceitação das outras crianças, era terrível, o tempo todo ir para a escola sob estresse. Quando era inverno ou férias de verão o estresse passava, mas infelizmente havia dores de cabeça tão terríveis que eu não conseguia levantar a cabeça, a dor irradiava por toda a minha cabeça e era tão forte que parecia que alguém estava batendo na minha cabeça com um martelo. Eles duraram de vários dias a mais de 2 semanas. Meu corpo estava tão cansado que meu nariz sangrava. Isso acontecia quase todos os anos durante a temporada de férias, quando eu sabia que não encontraria ninguém da escola. Meus pais me disseram que eram dores de cabeça nos nervos e meu corpo estava reagindo. Para chegar ao cerne da questão, agora os últimos dias têm sido semelhantes. No último ano, tenho vivido em terrível estresse causado pelo relacionamento em que fui traído, etc. Vários meses se passaram desde o rompimento e comecei um novo relacionamento, o estresse passou, embora eu ainda o tenha no trabalho. Nos últimos dias, houve neuralgia de novo, surgindo com algumas doenças, solidão, ou seja, separação de amigos etc. O relacionamento está bem, mas nos vemos duas vezes por semana durante algumas horas e não tenho o apoio do meu parceiro. Pode ser depressão? Parece mais uma neurose de drogas? Ainda não tenho pensamentos suicidas, mas tenho vontade de me separar das pessoas, paro de comer e ainda durmo (talvez porque as dores de cabeça sejam muito fortes).
É difícil dizer com base em um breve e-mail se é depressão ou mais como uma neurose de ansiedade. Parece que você deve consultar um psicólogo muito rapidamente, porque mesmo que não tivesse sintomas, você precisaria de ajuda depois de tantas experiências negativas na vida. Não sei onde você mora - encontre a clínica de saúde mental mais próxima - não é necessário zoneamento ou encaminhamento - e inscreva-se para um psicólogo. Você também pode começar com um neurologista, mas "parece" mais um problema psicológico. No entanto, um psicólogo deve sempre se esforçar para eliminar as causas orgânicas. Por favor não hesite!
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
