Unidades esportivas, resorts, parques, etc., são espaços de lazer onde são realizadas diversas atividades, como esportes, habilidades de aprendizagem e conhecimento, que também são ações que evitam doenças mentais ou reduzem o risco de manifestá-las.
O chefe do Departamento Clínico do Hospital Regional de Psiquiatria "Doutor Héctor Tovar Acosta", Alejandro Córdova Castañeda, explicou que a saúde mental é o bem-estar que envolve as ações de pensar, sentir e agir, que garantem à pessoa uma qualidade de vida satisfatória e as três condições psicológicas mais frequentes são: transtornos por uso de substâncias, ansiedade e depressão.
O psiquiatra enfatizou que é comum um paciente depressivo não procurar atenção, pode levar até três a sete anos para perceber ou aceitar sua condição, portanto, é importante que familiares e amigos próximos à pessoa detectem mudanças de humor e o motivem a receber tratamento com profissionais.
Para evitar sérias conseqüências e superar qualquer doença mental, ele disse que é importante procurar atendimento médico em tempo hábil para restaurar suas atividades no menor tempo possível, por meio de tratamentos com medicamentos e apoio psicológico que ajudem a superar o problema.
O especialista considerou que a depressão é um problema de saúde pública que pode ocorrer em qualquer idade, porém, é entre 25 e 50 anos quando há um risco maior de manifestar esse mal, que tem origem em causas psicológicas e sociais ou biológico
Córdova Castañeda disse que existem critérios que facilitam o diagnóstico de depressão, incluindo perda de interesse em atividades, distúrbios do sono, principalmente insônia, aumento ou diminuição do peso corporal devido a variações no apetite, inibição da resposta sexual, apatia, sentimentos de culpa, incapacidade, auto-avaliação, auto-censura, desesperança e tendências suicidas.
Fonte: www.DiarioSalud.net
.jpg)
