Não há necessidade de contar que as espinhas e cravos pretos desaparecerão por conta própria. Eles não podem ser considerados levianamente e tratá-los por conta própria é ineficaz. A acne é uma doença grave que deve ser tratada por um dermatologista. Descubra como combater a acne com sucesso.
Cada vez com mais frequência, métodos profissionais são usados no tratamento da acne, e "tratamentos" que mais prejudicam do que ajudam estão se tornando coisa do passado: limpeza manual do rosto, salsichas caseiras, gel de lavagem de forte secagem, exposição do rosto ao sol. Hoje nós provamos maneiras eficazes de aliviar os sintomas da acne e até mesmo de nos livrarmos dela de uma vez por todas.
É importante para o dermatologista avaliar a forma da acne. Seu tipo e origem dizem muito sobre a causa do aparecimento de imperfeições. O tratamento suave e sistemático da pele funciona muito melhor do que a limpeza mecânica e a irritação da epiderme.
- Ao comprar um cosmético, certifique-se de ler a lista de ingredientes. Evite detergentes irritantes em géis, álcool em tônicos e ingredientes entupidores em cremes. No entanto, a pele propensa a acne ficará bem com extratos de hamamelis, urtiga, tomilho, fermento, caulim, amido e zinco.
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Acne - lave a pele suavemente
É um erro usar sabonetes e géis antibacterianos, pois a principal causa da acne não são as bactérias, mas as alterações hormonais no corpo do adolescente. O uso prolongado deste tipo de preparação irá secar a pele, mas não removerá as espinhas e os sintomas da acne podem piorar.
Use um limpador suave uma ou duas vezes ao dia. Isso é o suficiente - lavagens mais frequentes só secarão a pele. Verifique se o cosmético não contém: Lauril Sulfato de Sódio e Lauril Sulfato de Sódio - agentes que podem irritar a pele. Em vez disso, procure: Betaína, Decil Glucosídeo, Laureth Sulfosuccinato Dissódico.
Acne - tonificar e hidratar
Depois de lavar o rosto com gel, certifique-se de usar um tônico - ele estreitará as glândulas sebáceas e refrescará a pele. Não pode conter álcool - irritaria a pele e estimularia as glândulas sebáceas a serem ainda mais ativas. Se a pele estiver seca, por exemplo, com um gel de lavagem muito forte ou medicamentos, use um creme hidratante delicado. Certos ingredientes em cremes podem obstruir os poros. Experimente cremes e observe a reação da sua pele.
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Para se livrar das células epidérmicas mortas que bloqueiam as glândulas sebáceas, não use peelings mecânicos (com partículas abrasivas). Eles podem contribuir para o agravamento dos sintomas da doença. Peelings enzimáticos (contendo frutas ou enzimas de ervas que dissolvem células mortas) e preparações com ácidos de frutas (alfa, beta-hidroxiácidos) são adequados para peles com tendência acneica. Cremes ácidos devem ser usados diariamente à noite - eles irão iluminar a pele, suavizá-la, reduzir a descoloração e a seborréia.
Seu médico pode recomendar um peeling dermatológico de médio-profundo. Normalmente são usados ácidos de frutas (AHA - glicólico, láctico, amêndoa e BHA - salicílico). O peeling reduz a oleosidade da pele, estreita os poros, suaviza, reduz os caroços e a vermelhidão, reduz as cicatrizes. Consiste em massagear a pele com uma solução ácida em forma de gel ou creme e deixá-la por alguns minutos.
Acne - agir pontualmente
Se aparecer vermelhidão na pele que indica uma formação “surpresa”, use um bastão para manchas. Acelera a cura, geralmente contém ácido salicílico, óleo da árvore do chá e substâncias calmantes, por exemplo, hamamelis, água termal.
Acne - proteja-se do sol
O banho de sol prejudica todas as peles - acelera o envelhecimento e promove o câncer de pele. A pele com acne não é boa por outro motivo - ela seca a pele, que depois de um curto período de tempo começa a se defender e libera ainda mais sebo. Por isso, todos os dias do ano, aplique um preparo leve com filtro mínimo de 30, principalmente quando se usa cosméticos com ácidos de frutas - então há risco de descoloração solar.
De acordo com a especialista, Dra. Elżbieta Szymańska, MD, dermatologistaO laser curará a acne?
A luz laser pode remover acne, cicatrizes e descoloração para sempre? Os comprimidos probióticos ajudam na luta por uma pele bonita? Se sim, quais são eles?
Dr. med.Elżbieta Szymańska: Diferentes procedimentos são recomendados dependendo do tipo de lesões cutâneas no curso da acne. Erupções ativas - espinhas, cravos, cistos - são tratadas com preparações anti-seborreicas, antiinflamatórias e esfoliantes (dependendo da gravidade das lesões - local ou geral), enquanto as cicatrizes de acne e descoloração são eliminadas com preparações esfoliantes, peelings ou laser. Os probióticos não estão incluídos no regime de tratamento da acne vulgar.
Acne - tome cuidado com o que você come
Não há evidências que apóiem a ideia de que comer certos alimentos, como chocolate ou temperos quentes, piorará os sintomas da acne. Isso significa que você pode comer qualquer coisa? Não, porque a nutrição adequada tem um efeito geral na tez - mais do que os cosméticos. Vale a pena comer alimentos ricos em vitamina A, que regula a esfoliação da epiderme - nela abundam peixes, fígado, ovos, manteiga, cenoura, espinafre, tomate e damasco. Por outro lado, a vitamina B2 (riboflavina), a vitamina B6 (piridoxina), PP (niacina) reduzem a seborreia. Você os encontrará em peixes, feijões, pão integral, amêndoas, fermento, soja e bananas.
Também vale a pena incluir o zinco na dieta - ele alivia a inflamação e acelera o tratamento da acne. Suas fontes são frutos do mar, grãos de cereais, sementes de abóbora e ovos. Se você achar que, por exemplo, álcool ou café pioram sua acne, evite-os. O excesso de vitamina B12 (encontrado na carne bovina, suína, leite e queijo) e vitamina D, bem como medicamentos contendo iodo e bromo, podem fazer o mesmo.
Acne - usar tratamentos
É um erro espremer lesões purulentas na pele. Tal intervenção pode resultar em irritação da pele ou mesmo infecção, e aumenta a tendência para formar novas espinhas. Melhor ir a uma esteticista, mas não para uma limpeza mecânica, mas para um tratamento de cavitação (as impurezas são removidas por um aparelho de ultra-som). O tratamento não irrita a pele.
Se sua pele estiver irritada com medicamentos anti-acne (um efeito colateral de alguns medicamentos pode ser ressecamento e irritação da pele), você pode ir a um salão de beleza para tratamentos calmantes - por exemplo, algas ou máscaras de ervas. Eles acalmam e hidratam a pele, mas sem untar e obstruir os poros. As algas limpam a pele, aliviam a inflamação e reduzem a atividade das glândulas sebáceas. Máscaras feitas de ervas (por exemplo, bardana, malva, lavanda, lúpulo, cavalinha) fecham os poros, hidratam e regulam a secreção de sebo.
Acne - procure ajuda de um dermatologista
O atendimento domiciliar às vezes não é suficiente. Melhor ir a um dermatologista. Ele ou ela pode solicitar uma consulta endócrina, tratamento medicamentoso ou tratamentos. Dependendo da gravidade da doença, diferentes medicamentos são recomendados. Eles podem ser aplicados topicamente - geralmente são baseados em retinóides, ácido azelaico, peróxido de benzoíla. Desobstruem os poros, reduzem a seborreia e regulam a ceratose cutânea. Os antibióticos também são usados para tratar a acne - por via oral e tópica. O tratamento com eles pode demorar vários meses.
Em formas mais graves de acne, o médico pode decidir usar isotretinoína, ou seja, 13-cis vitamina A. Este medicamento reduz permanentemente as glândulas sebáceas e reduz significativamente a pele oleosa, e as recaídas são raras. No entanto, deve ser tomado sob supervisão estrita de um dermatologista, pois o tratamento pode causar efeitos colaterais graves. A gravidez deve ser excluída antes do tratamento e uma contracepção eficaz deve ser fornecida durante o tratamento e 6 meses após o tratamento. O medicamento pode causar danos graves ao feto.
De acordo com a especialista, Dra. Elżbieta Szymańska, MD, dermatologistaPeeling de acne para acne - qual escolher?
Tenho um problema de acne e cicatrizes de acne. Eu li muito sobre ácidos. Eu simplesmente não tenho ideia de qual seria o melhor. Como cuidar dessa pele?
Dr. Elżbieta Szymańska, MD, PhD responde: No caso de cicatrizes, sugiro tratamentos profissionais em um consultório de medicina estética. Nesse caso, recomenda-se um peeling com glicol ou retinóide. A pele com acne requer hidratação intensiva (duas vezes ao dia) e o uso de preparações que reduzam a seborreia - de preferência à noite. Os cremes que regulam o trabalho das glândulas sebáceas contêm em sua composição, entre outros: retinol, ácido glicólico, ácido salicílico.
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