Caminhada nas montanhas durante a gravidez

Posso ir aos nossos Tatras quando estiver na 12ª semana de gravidez? Posso caminhar em altas montanhas, por exemplotrilha fácil para Morskie Oko ou Kasprowy Wierch? É proibido? As mudanças de pressão (atualmente eu moro em Varsóvia, então a diferença de altura entre Zakopane e Varsóvia já é grande) têm algum impacto na Criança?

Não aconselho caminhar em altas montanhas, mesmo em trilhas para caminhadas. O "bebê" é influenciado por: diferenças de pressão, fadiga, desidratação, quedas rápidas nos níveis de glicose, andar para cima e para baixo em terrenos irregulares e um risco aumentado de lesões.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Professor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Médica de Varsóvia. Aceito em particular em Varsóvia em ul. Krasińskiego 16 m 50 (as inscrições estão disponíveis todos os dias das 8h00 às 20h00).