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- A melatonina é uma substância disponível nas farmácias e usada por milhões de pessoas com problemas para adormecer. No entanto, especialistas descobriram novos efeitos colaterais que levam a repensar a facilidade com que os usuários são despachados .
O consumo excessivo e sem receita de melatonina pode causar inchaço da pele, boca e língua, bem como perda de consciência, depressão, irritabilidade, nervosismo, ansiedade, aumento da pressão arterial e função hepática anormal, entre outros problemas, de acordo com as novas descobertas do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (Brasil).
A melatonina é produzida naturalmente pelo corpo através da glândula pineal, uma parte do sistema endócrino localizada na parte central do cérebro. Graças a essa substância, o corpo se prepara para a fase do sono, na qual existe um controle importante da ingestão de alimentos, bem como a síntese de insulina nas células e em outras partes relevantes do corpo .
"A questão é criar de que não é um doce e que é necessário administrá-lo adequadamente. Caso contrário, pode ter sérias conseqüências", disse José Cipolla Neto, professor de fisiologia da Universidade de São Paulo., especializada no estudo dos efeitos fisiológicos da melatonina.
Cipolla também alertou sobre os riscos de tomar doses excessivas de melatonina antes de dormir, porque pode haver restos no corpo durante o dia. Sua equipe científica descobriu que um consumo excessivo de melatonina pode gerar resistência à insulina, um problema que leva ao desenvolvimento de diabetes.
"A melatonina é o que regula tudo, o momento em que cada hormônio deve agir. Os filósofos antigos acreditavam que a glândula pineal era a sede da alma humana, porque era a que dirigia os ritmos do organismo. E é aí que é produzida. melatonina " , disse José Clovis do Prado, professor associado da Universidade de São Paulo.
EM Karuna
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