Eu dou boas-vindas calorosamente. Estou escrevendo sobre os efeitos colaterais do uso da Dieta Dukan. Vou começar do começo. Segui a dieta Dukan do final de agosto até meados de setembro. Não era tão rígido, mas ainda assim. Perdi 4 kg. Eu tenho 17 anos Em breve 18. Parei de usar esta dieta quando meu período parou. Eu não como desde que estava perdendo peso. É possível através da dieta ou não. Tenho comido normalmente desde meados de setembro. Meu ciclo vai regular ou devo consultar um ginecologista? Estou esperando uma resposta.
Olá! É sempre melhor discutir os períodos irregulares com o seu ginecologista. O tempo que você usou a dieta não foi longo, porque pelo que entendi durou cerca de um mês. Não sei o que significa para você que a dieta não foi rígida? Na verdade, é melhor que não seja, porque a dieta Dukan é muito perigosa e pode afetar muito o seu metabolismo. Um atraso de 2 a 3 semanas na menstruação não é motivo para pânico, mas se a menstruação não voltar em alguns dias, vale a pena marcar uma consulta com um ginecologista.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl
