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- Consumir excesso de açúcar pode aumentar o risco de depressão entre os homens . Isso foi revelado por uma investigação do University College de Londres, na qual mais de 7.000 pessoas participaram.
De acordo com os resultados deste estudo, que levou em conta homens e mulheres, homens que ingerem pelo menos 67 gramas de açúcar por dia - o equivalente a aproximadamente duas latas de refrigerante açucarado - têm 23% maior risco de desenvolver problemas mentais dentro de cinco anos em comparação com aqueles que consomem metade dessa quantidade.
No início, este trabalho de pesquisa teve como objetivo descobrir se os sintomas depressivos levavam a um maior consumo de açúcar. No entanto, o resultado foi o contrário . "Nosso estudo mostra que pode haver uma relação entre açúcar e mudanças de humor. Existem muitos fatores que influenciam esses problemas, mas uma dieta rica em açúcar pode ser a causa que desencadeia a depressão", afirmou o jornal britânico The Guardian. Anika Knüppel, cientista.
O estudo não conseguiu demonstrar por que essa relação causa-consequência não apareceu entre as mulheres. Segundo Knüppel, são necessárias mais pesquisas para descobrir o motivo que explica que as mulheres não são afetadas da mesma maneira que os homens . Uma das possibilidades é que eles consumam menos açúcar do que os homens, dizem os especialistas.
Evan Lorne
