Mulheres que deixam de fumar aos 30 anos evitam quase completamente o risco de contrair qualquer doença relacionada ao tabaco, de acordo com um estudo realizado por mais de um milhão de britânicos.
Os resultados científicos, publicados pela revista médica The Lancet, mostraram que aqueles que fumaram ao longo da vida morreram uma década antes do que aqueles que nunca fumaram.
Aqueles que abandonaram o hábito aos 30 anos perderam aproximadamente um mês de vida, enquanto aqueles que pararam antes dos 40 morreram um ano mais jovens.
Especialistas em saúde alertaram, no entanto, que esse achado não deve incentivar os jovens a fumar.
O impacto
O estudo acompanhou a primeira geração de mulheres que começaram a fumar em larga escala nos anos 50 e 60, muito mais tarde que os homens.
Embora a pesquisa tenha analisado apenas o impacto que os cigarros causam no curso da vida das mulheres, "mostramos que, se eles fumam como homens, também morrem como eles", disse o pesquisador principal, professor Sir Richard. Peto, da Universidade de Oxford.
"Mais da metade das mulheres que fumam e continuam fumando morrerão de tabaco", disse ele.
"Parar de fumar funciona incrivelmente bem. Fumar mata, mas parar de fumar é benéfico e quanto mais cedo melhor."
O professor Peto explicou que o fator de risco fundamental era o tempo durante o qual ele fumava, e não a quantidade.
"Fumar 10 cigarros por dia durante 40 anos é muito mais perigoso do que fumar 20 cigarros por dia durante 20 anos", disse ele.
"Mesmo que você fume alguns cigarros por dia, você tem duas vezes mais chances de morrer entre os 40 e os 60 anos."
O mais difícil, segundo ele, era medir o risco de fumantes sociais, que só usam tabaco duas vezes por semana.
Morte prematura
Registros de 1, 2 milhão de mulheres mostraram que mesmo aqueles que fumavam menos de 10 cigarros por dia tinham maior probabilidade de morrer mais jovens.
A British Lung Foundation disse que as perspectivas de saúde a longo prazo seriam muito melhores se as pessoas parassem de fumar antes dos 30 anos, mas alertou que essa não era uma licença para fumar "tudo o que você quer aos 20 anos".
Seu diretor executivo, Dr. Penny Woods, disse: "Parar de fumar é muito difícil. Estima-se que 70% dos fumantes atuais desejam parar de fumar. Isso significa que as pessoas não devem começar e simplesmente assumem que serão capazes de parar de fumar. quando você desejar. "
"A melhor coisa para a saúde é nunca fumar".
Mais vida ou mais beleza?
O cigarro é responsável pela morte de mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo.
O uso do tabaco é uma causa conhecida de cerca de 25 doenças.
A fumaça do cigarro contém 4.000 produtos químicos que podem prejudicar o corpo humano, 80 dos quais causam câncer.
O professor Robert West, da unidade de saúde em pesquisa comportamental da University College London, disse que é importante lembrar que o tabaco tem mais efeitos no corpo além da morte precoce, como o envelhecimento da pele.
"Em meados da década de 20, a função pulmonar é ativada e diminuída. Para a maioria das pessoas, mesmo com 60 ou 70 anos de idade, ainda é bom. Mas se você fumou e parou de fumar, então há danos irreversíveis. E isso, juntamente com o envelhecimento, pode afetar significativamente sua qualidade de vida ".
A psicóloga Lisa McNally, especialista em ajudar as pessoas a parar de fumar, também enfatizou outros fatores.
Em declarações à BBC, ele disse: "Existe o perigo de as pessoas acreditarem que continuar fumando até os 30 ou 40 anos não terá conseqüências. Na minha experiência, as mulheres mais jovens deixaram de fumar por outros motivos que não a esperança. de vida".
"Eles estão mais preocupados com os efeitos cosméticos", diz ele.
Fonte: www.DiarioSalud.net
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