O ar condicionado no trabalho, no carro, no escritório, nos centros comerciais e, cada vez mais, nas residências, parece essencial e muito confortável. No entanto, também há opiniões de que é prejudicial à saúde e pode causar problemas de saúde. É realmente? Verifique qual é o efeito do ar condicionado na saúde.
Índice:
- Ar condicionado - o ar seco seca a pele e a mucosa
- Ar condicionado não tratado - um ambiente úmido promove o crescimento de fungos
- Ar condicionado seca os olhos
- Ar condicionado promove legionelose
- Ar condicionado em casa
- Ar condicionado no escritório, no trabalho
- Ar condicionado no carro
- Ar condicionado de férias
O ar condicionado foi concebido para substituir o ar e ventilar as divisões e para manter a temperatura constante, independentemente da temperatura exterior. O ar condicionado retira o ar da sala e o processa - ele o resfria e umidifica adequadamente e, em seguida, o libera pelos orifícios do ar condicionado.
Os modernos aparelhos de ar condicionado não só não prejudicam como também facilitam a vida das pessoas que sofrem de alergias.Equipados com filtros de ar especiais, eles removem poeira, ácaros, pêlos de animais e pólen de flores.
Portanto, não é o ar condicionado que faz mal à saúde, mas sim o seu uso não especializado. Não basta instalar ar condicionado na casa ou edifício, mas também cuidar bem dele. Caso contrário, pode ser prejudicial.
Ar condicionado - o ar seco seca a pele e a mucosa
Em edifícios com ar condicionado, geralmente existe ar seco com baixa umidade. - Isso tem um efeito negativo na pele e nas membranas mucosas do trato respiratório, levando ao ressecamento da pele e das mucosas e, consequentemente, à catarro atrófico do trato respiratório superior - afirma a Dra. Iwona Leszczyńska, especialista em otorrinolaringologia do Centro Médico ENEL-MED.
O ar condicionado pode contribuir para o desenvolvimento de um resfriado e o aparecimento de sintomas como dor de garganta, grunhidos, sensação de coceira e obstrução na garganta - um corpo estranho ao engolir. Tosse, rouquidão e até falta de ar também podem ocorrer em asmáticos.
Para evitar o enfraquecimento da imunidade e infecções frequentes, é necessário definir corretamente a temperatura e a umidade do ar condicionado, limpar os filtros com frequência e trocá-los periodicamente.
Beber água com frequência em pequenos goles pode reduzir a sensação de garganta seca e, portanto, reduzir o risco de infecção. Por sua vez, o problema do nariz seco pode ser resolvido lavando o nariz e os seios da face com solução de cloreto de sódio.
Você pode usar comprimidos ou pastilhas ou uma formulação de spray suave para aliviar a dor de garganta.
Ar condicionado não tratado - um ambiente úmido promove o crescimento de fungos
- O ar condicionado em si não é prejudicial à saúde. Por outro lado, a saúde pode ser prejudicada por uma limpeza inadequada ou muito rara, o que será sentido especialmente para quem sofre de alergias e pessoas que sofrem de asma. Em um ar condicionado mal conservado, podem se desenvolver fungos porque o ambiente úmido é propício à multiplicação de fungos, explica o Dr. Leszczyńska.
- O ar condicionado pode afetar adversamente a sua saúde, especialmente em pessoas com alergias e asma. No ar condicionado com manutenção inadequada, podem desenvolver-se bolores e um ambiente húmido é propício à multiplicação dos fungos. São as infecções fúngicas as ameaças mais graves ao ar condicionado.
Ar condicionado seca os olhos
Pessoas que passam muitas horas por dia em quartos com ar-condicionado geralmente sofrem de problemas oculares. O ar seco seca a conjuntiva.
Pode levar à síndrome do olho seco. Quando os olhos ardem, coçam e ardem, as lágrimas artificiais que hidratam as estruturas oculares proporcionam alívio.
Vale a pena saberNão basta instalar ar condicionado na casa ou edifício - também deve ser limpo regularmente com fungicidas e os filtros devem ser trocados de acordo com as recomendações do fabricante. - Para que o ar condicionado seja seguro para a saúde, ele deve ser limpo em média a cada 2 semanas, e os filtros devem ser trocados periodicamente - afirma a Dra. Iwona Leszczyńska, otorrinolaringologista do Centro Médico ENEL-MED. - A condensação da água do ar nos elementos dos condicionadores de ar contém fungos e bactérias, e o ambiente úmido dentro do condicionador de ar é um lugar perfeito para seu posterior desenvolvimento.
Leia também: Melhorando o acesso ao tratamento de acordo com os padrões clínicos para pacientes com n ... Como o calor da cidade afeta sua saúde e bem-estar? O couro não gosta da vida na cidade. Como o estresse, a poluição e o sol afetam a pele?Ar condicionado promove legionelose
Uma das bactérias mais comuns em equipamentos de ar condicionado é Legionella pneumophila causando uma doença chamada legionelose, que causa sintomas semelhantes aos da gripe (dores de cabeça, dores musculares, febre e, eventualmente, tosse seca).
Os especialistas acreditam que 5 a 8 por cento. pneumonia é causada pela infecção por Legionella. A bactéria ocorre com mais frequência em locais úmidos, em temperaturas entre 20 e 55 graus C - se for pulverizada, as pessoas inalam o ar com partículas de água contaminada para os pulmões.
- Anualmente, na Europa, cerca de 10 mil pessoas sofrem de legionelose. pessoas. De acordo com a organização americana envolvida no estudo da legionelose, todos os casos de epidemia de legionelose tiveram sua origem em sistemas de ar condicionado domiciliar, hotel e hospital.
Houve casos em que um ar condicionado instalado em um local público causou doenças em centenas de pessoas em poucos dias - diz a Dra. Iwona Leszczyńska. A legionelose se desenvolve de forma assintomática nos primeiros dias, apenas para atacar 2 semanas após a infecção.
Não existem métodos simples para diagnosticar a doença, são necessários exames laboratoriais especializados. A taxa de mortalidade é de 20%. principalmente por causa do tratamento inadequado. A doença diagnosticada e tratada adequadamente não é fatal.
Ar condicionado em casa
Quando a temperatura no verão ultrapassa os 30 ° C, é difícil suportar, mesmo em casa. Portanto, cada vez mais decidimos instalar um ar condicionado em nossos quatro cantos. Existem estacionários e portáteis para escolher.
A diferença entre a temperatura da sala com ar condicionado e a do exterior não deve ultrapassar 6 graus. C.
Independentemente de qual você escolher, lembre-se de definir a temperatura certa. É também importante para a sua saúde que o ar condicionado esteja regulado para a temperatura certa - no inverno 21-22 graus C, no verão 19-20 graus C, embora mais importante do que o valor da temperatura em si seja a diferença entre a temperatura ambiente e a temperatura ambiente. fora - não deve ser superior a 6 graus Celsius. Durante o calor de 30 graus, não devemos resfriar o interior a uma temperatura inferior a 24 graus Celsius.
Uma grande diferença de temperatura entre o ambiente e as condições externas tem um efeito negativo no corpo, pois pode levar a:
- ao choque térmico,
- enfraquecimento do sistema imunológico, diminuição da imunidade e, portanto, aumento da suscetibilidade a doenças.
- Também é necessário desligar o ar condicionado de vez em quando e ventilar os ambientes. Pessoas que usam ar condicionado devem se lembrar de não definir o fluxo de ar do ar condicionado diretamente sobre si mesmas e de não se sentar em uma corrente de ar frio - diz o Dr. Leszczyńska.
Ar condicionado no escritório, no trabalho
De acordo com os regulamentos, a temperatura nos escritórios não deve ser inferior a 18 ° C. E quanto à temperatura máxima? Especialistas em saúde e segurança ocupacional reconhecem que a temperatura nos escritórios não deve exceder 30 ° C. É muito, então o empregador deve instalar ar condicionado ou sistemas de ventilação modernos no escritório.
Aumenta o conforto do trabalho: você trabalha mais leve e os clientes também se sentem muito melhor nessas condições do que em uma sala abafada, onde literalmente não há nada para respirar.
Teoricamente, o ar condicionado no trabalho deve ser instalado de forma que o fluxo de ar proveniente dos dispositivos de ventilação de alimentação não seja direcionado diretamente para o local de trabalho e não provoque correntes de ar, resfriamento ou superaquecimento das salas de trabalho.
Ar condicionado no carro
Como se proteger dos efeitos nocivos do ar condicionado em seu carro? Essa pergunta é feita principalmente por pessoas que vão de férias de carro. Uma longa viagem em um dia quente e ensolarado pode ser muito agradável, desde que o ar condicionado esteja funcionando.
O que você deve se lembrar? Primeiro de tudo - não entre em um carro quente. Primeiramente é necessário ventilar o veículo e ligar o ar condicionado após fechar as janelas e portas.
Ao ligar o ar condicionado do carro, certifique-se de que o fluxo de ar seja direcionado para o para-brisa ou para o teto (de forma que o fluxo de ar não seja direcionado para o rosto e pescoço). A temperatura no interior do carro não deve ser inferior a 6 graus Celsius do que no exterior.
No final da viagem, é aconselhável aumentar a temperatura do veículo para evitar a exposição do corpo a grandes diferenças de temperatura.
Ar condicionado de férias
Durante as viagens de férias com ar condicionado, você também deve ter cuidado em ônibus ou trens. Também nos aeroportos, o ar-condicionado pode ser fortemente ligado, porque o resfriamento de superfícies tão grandes exige que seja configurado para uma temperatura muito mais baixa do que a prevalecente no exterior.
Sempre que você não tiver influência nas configurações do ar-condicionado, leve algo para cobrir com você, por exemplo, um moletom, um lenço e um cobertor para crianças. Quando estiver frio, você se cobrirá como em uma caminhada.
Antes de sair dessa sala, vale a pena procurar uma zona onde a temperatura seja semelhante à de fora, mas não tão alta, e aí ficar alguns minutos. Isso reduz o risco de choque térmico.
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