Osteoartrite cervical e exercício - Sintomas

Definição de

Osteodistrofia define a degeneração das articulações pela degradação da cartilagem que é progressivamente gasta. Esse fenômeno aumenta com a idade e com a intensidade com que usamos as diferentes articulações. Articulações sujeitas a forte estresse e compressão, como joelhos ou quadris, são as mais afetadas. A osteoartrite deve ser diferenciada da artrite, cuja origem é inflamatória. O esporte intensivo pode agravar o fenômeno da osteoartrite. No entanto, se você deseja manter a cartilagem saudável, deve praticar uma atividade física e esportiva. O ideal é praticar um esporte variado e tranquilo, não traumatizar a cartilagem. A osteoartrite cervical afeta as articulações das vértebras da coluna cervical (ou coluna).

Sintomas

No caso da osteoartrite cervical, encontraremos os sinais clássicos da patologia da osteoartrite:

• destruição progressiva da cartilagem articular nas vértebras localizadas na frente da cabeça e pescoço;
• desconforto e dor no pescoço;
• rigidez no pescoço com mobilidade reduzida;
• Às vezes, dores de cabeça.

A dor pode ser acompanhada de inflamação dos discos intervertebrais, neuralgia cervicobrachial (dor que irradia do pescoço para o braço e, às vezes, para a mão) ou hérnia de disco.

Diagnóstico

Geralmente, o diagnóstico de osteoartrite cervical é feito pelo médico ou reumatologista. É realizado um exame clínico do pescoço. A prática de um esporte que aplica muito esforço ao colo do útero, como o levantamento de peso, pode rapidamente orientar o terapeuta na suspeita de osteoartrite cervical. Mas são os exames radiológicos que determinarão com certeza a presença de osteoartrite. Encontramos sinais de osteoartrite cervical na radiografia e na RM (graças à qual também é possível descobrir uma hérnia de disco).

Tratamento

Não existe tratamento para curar a osteoartrite cervical. Se isso é uma conseqüência da prática intensiva de um esporte, é aconselhável limitá-lo. Os tratamentos terão como objetivo aliviar a dor e reduzir a rigidez articular. Os medicamentos utilizados são analgésicos (paracetamol em particular) e anti-inflamatórios para aliviar a dor.O fisioterapeuta pode ajudar pessoas que sofrem de osteoartrite cervical. Como último recurso, a cirurgia pode ser usada.

Prevenção

Em geral, devemos tentar reduzir a pressão sobre a cartilagem. Se você pratica esportes como levantamento de peso, deve limitar seus treinos o máximo possível. Para a população em geral, é aconselhável evitar levantamentos pesados ​​repetidamente.
Além disso, recomenda-se o uso de um travesseiro adaptado para apoiar a coluna cervical. Da mesma forma, ajustar a posição da tela do computador ou da televisão é muito importante para não danificar a cartilagem articular.