Menopausa e diminuição da libido

O termo menopausa designa o fim do período reprodutivo da mulher, manifestado principalmente com a interrupção das regras. É acompanhado por uma redução na produção de hormônios e, às vezes, uma diminuição no desejo sexual.

Quais são as diferentes causas da diminuição da libido? Como remediar isso?

Sintomas da menopausa

Os sintomas mais frequentes da menopausa são os seguintes:

• Ausência de ovulação e regras.
• Ondas de calor
• Aumento de peso.
• Transtornos do sono.
• Secura da mucosa vaginal.

Causas da diminuição da libido

A diminuição da libido é comum durante a menopausa. É uma consequência direta da diminuição da produção hormonal. A perturbação do desejo sexual também pode ser causada pelos efeitos adversos da menopausa, físicos e psicológicos.

Causas físicas

• Dor durante a penetração devido à secura vaginal.
• Ausência de picos de ovulação hormonal.

Causas psicológicas

As mudanças físicas devido à menopausa às vezes influenciam o humor. Mulheres com menopausa podem se sentir menos desejáveis ​​e menos confiantes em relação a elas. As causas psicológicas da perda de desejo são:

• O estresse.
• A perda de autoconfiança.
• A depressão.

Soluções

Para recuperar o desejo sexual, é aconselhável se livrar do estresse e de seus gatilhos por diferentes meios:

• Massagens
• Relaxamento
• Fique tranquilo com seu parceiro.
• Prática de atividade física.
• Uso de um gel lubrificante para hidratar a mucosa vaginal.

Também é possível atenuar os efeitos da menopausa graças aos tratamentos de reposição hormonal para a menopausa (THS). No entanto, esse tipo de tratamento está sujeito a inúmeras contra-indicações relacionadas ao histórico médico. Atualmente, a confiabilidade dos andrógenos (hormônios masculinos) e antidepressivos contra a diminuição do desejo sexual não é verificada. Existem afrodisíacos especialmente para as mulheres, mas sua eficácia não foi comprovada.

Saber mais

• Menopausa: o que é o tratamento substituto hormonal?
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