Zdrowie 20/0419 mensal

No novo "Zdrowie", recomendamos um guia para pacientes com câncer e suas famílias, que os ajudará a sobreviver aos tempos difíceis da quimioterapia. Apresentamos terapias modernas e técnicas médicas, incl. no tratamento de acidente vascular cerebral, doenças da córnea, tratamento cirúrgico da articulação do quadril. Respondemos às seguintes perguntas: as estatinas são realmente prejudiciais, por que as mulheres dormem pior, como o estômago envelhece e o que acontece quando o corpo começa a lutar contra as proteínas da glândula tireóide. Para aqueles que se preocupam com a saúde mental, temos artigos sobre gerenciamento do estresse pós-traumático e como moldar a inteligência emocional, e uma entrevista com um psiquiatra sobre se e como a demência pode ser prevenida. Para uma aparência e sensação de primavera, aproveite nosso pacote de exercícios caseiros simples e eficazes, bem como novos cosméticos com cafeína. No próximo artigo da série de dicas ecológicas, sugerimos como cozinhar para economizar água, usar o mínimo de produtos químicos e produzir o mínimo de resíduos possível. E no departamento de culinária, como de costume, receitas interessantes: com massa para os ocupados e com funcho para os amantes dos sabores originais. O "Zdrowie" mensal oferece muitos conselhos sobre saúde e estilo de vida saudável todos os meses.

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ÍNDICE

VARIEDADE
Pólo aposentado
Melhor dormir com um cachorro do que ...
Palavras cruzadas

GUIA MÉDICO
Remédios que podem prejudicar seu coração
Estatinas - boas ou perigosas?
Menopausa precoce? - como reconhecê-la, como tratá-la
Hashimoto - a tireóide contra si mesma
O poder curativo do mel
Estômago - como envelhece?
Por que as mulheres dormem pior?
Relatório. Quanto dinheiro gastamos em medicamentos e suplementos
Quimioterapia - um guia para pacientes e seus familiares: plano de ação, formas de lidar com os efeitos colaterais, apoio psicológico
Divulgação tardia de alergia
Nova articulação do quadril - importante antes e após a cirurgia
O derrame pode ser tratado com mais eficácia; um novo método - a trombectomia aumenta a chance de recuperação
O especialista responde. Tirar cabelo da cabeça é uma doença?
Cirurgia corneana moderna
Dou luz no túnel - a história de Jolanta Golianek, fundadora da Fundação Poparzeni
Os sucessos da medicina polonesa

PSICOLOGIA E ESTILO DE VIDA
Demência - podemos evitá-la: entrevista com Radosław Wójcicki, especialista em psiquiatria e medicina familiar
Dependência de tratamento
Quando o estresse pós-trauma termina, o que pode causar o TEPT?
Desenvolva a inteligência emocional - ela pode ser desenvolvida durante toda a sua vida

BELEZA E SAÚDE
Uma receita para a saúde de Beata Sadowska
A cafeína cuida da pele e do cabelo - cosméticos prontos e caseiros
Novidades para beleza
Banheira ou chuveiro?
Ginásio em casa - até mesmo o trabalho de limpeza pode ser usado para modelar seu corpo
Novos produtos para limpeza doméstica e higiene pessoal

Comida
9 maneiras de tornar sua cozinha mais ecológica
Notícias culinárias
Descobrimos novos sabores - não tenha medo de produtos e pratos desconhecidos
Funcho no papel principal
Macarrão para todos os dias da semana - 7 receitas veganas

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