Desidratação do corpo - sintomas e tratamento. O que beber ao desidratar o corpo?

A desidratação do corpo é uma doença grave que representa uma ameaça, especialmente para crianças e idosos. A desidratação está mais frequentemente associada ao calor, mas o corpo também pode perder água no inverno ou como resultado de várias doenças. Leia ou ouça as causas e sintomas da desidratação, tratamento e prevenção.

Desidratação. Ouça as informações mais importantes. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas

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A desidratação é uma condição médica que resulta da perda de água e eletrólitos pelo corpo. Estes últimos são necessários para o bom funcionamento do organismo, pois o efeito da desidratação é a perturbação do equilíbrio hídrico e eletrolítico. Portanto, a desidratação é uma condição muito perigosa, especialmente em crianças, pois elas perdem líquidos no corpo muito mais rápido do que em adultos.

Dependendo do tipo de desequilíbrio de água e eletrólito, existem 3 tipos de desidratação:

• hipertônica (hiperosmolar) - caracterizada por uma maior perda de água do que eletrólitos
• hipotônico (hipo-osmolar) - caracterizado por uma predominância de eletrólitos ralados
• isotônico (iso-osmolar) - causado pela perda da mesma quantidade de água e eletrólitos

Índice:

1. Desidratação - causas
2. Desidratação - sintomas
3. Desidratação - tratamento
4. Desidratação - prevenção

Desidratação - causas

A desidratação do corpo pode ser o resultado de:

• diarréia
• vomitando
• febre

Essa condição também pode ser causada por:

• doenças renais (diabetes insípido, glicosúria, insuficiência renal crônica)
• Doença de Parkinson (um dos sintomas pode ser disfagia, o que pode torná-lo relutante em beber ou comer alimentos)

A desidratação também pode ocorrer em climas quentes. Então, a água é perdida como resultado da transpiração, que é necessária para o corpo esfriar. Em climas quentes, as pessoas podem perder mais de 10 litros de água. Se não tomarmos cuidado para suprir suas deficiências, isso leva à desidratação. É importante saber que os idosos e aqueles que estão com bastante sobrepeso, crianças pequenas, pessoas com deficiência e aqueles que tomam diuréticos são os mais sensíveis ao calor. Eles têm o maior risco de desidratação.

Menos obviamente, a desidratação também pode ocorrer no inverno. Durante as geadas, ocorre uma perda significativa de água devido à intensa transferência de calor com o vapor d'água durante a respiração.

Desidratação

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Desidratação - sintomas

Inicialmente, existem:

• sede aumentada
• micção menos frequente (e se urinarmos é amarelo escuro)
• boca e língua secas
• Estômago inchado
• falta de apetite
• sonolência, embora às vezes agitação

Em bebês, você pode notar fontanela flácida (em bebês) e globos oculares

Se a água não for reposta no corpo, o seguinte aparecerá:

• aumento da frequência cardíaca
• perda de elasticidade da pele (pele de plasticina)
• diminuição da transpiração (pele seca nas axilas e virilha)
• febre
• reduzindo a tensão dos olhos

Então se trata de:

• queda da pressão arterial ao levantar (hipotensão ortostática)
• o aparecimento de convulsões
• perda de consciência

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Desidratação - tratamento

O tratamento baseia-se na prevenção e reposição de novas perdas de água do corpo. No caso de desidratação hipertônica, são administrados líquidos sem eletrólitos - água ou chá sem açúcar. Sais de reidratação oral (SRO) podem ser usados. Lembre-se de não substituir as deficiências de fluidos muito rapidamente.

Em casos mais graves, pode ser necessário administrar 5% por via intravenosa. glicose (desidratação hipertônica) ou solução de NaCl (cloreto de sódio) ou NaCl e KCl (cloreto de sódio e cloreto de potássio) - na desidratação hipotônica. Em casos extremos, o paciente é colocado na unidade de terapia intensiva.

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Desidratação - prevenção

O consumo diário de água para crianças de 14 a 19 anos e adultos é de 25 a 35 ml por kg de peso corporal. De acordo com as recomendações da Agência Europeia de Segurança Alimentar e Alimentar em 2010, a quantidade de líquidos na dieta diária das mulheres deve ser de 2 litros para as mulheres e 2,5 litros para os homens. Em bebês, a necessidade de água pode ser calculada com base em 100-190 ml de líquido / kg / dia. Mulheres grávidas devem beber pelo menos 2,3 litros de líquido por dia, e mulheres amamentando até 2,7 litros por dia.

No entanto, no verão, a demanda aumenta com o aumento da temperatura. Em seguida, recomenda-se aumentar a quantidade de líquidos consumidos - em 250 ml para cada grau acima de 37 graus C. Durante o tempo quente, não só deve ser reabastecido água, mas também sais minerais - especialmente sódio e potássio.

Líquidos são todos os tipos de bebidas, não apenas água, mas também chá, sucos e sopas. Frutas, especialmente melancia, morango, melão, uva, laranja, bem como vegetais: pepinos e tomates são ricas fontes de água (de 80 a 95 por cento de seu conteúdo). Além disso, vegetais e frutas são fontes de minerais que se perdem com a água.