O transtorno de personalidade anancástica é classificado como um transtorno de personalidade em que o perfeccionismo exagerado é a característica dominante. Pessoas com personalidade anancástica têm dificuldade em se encontrar em uma realidade imperfeita, entre pessoas que são desordenadas, agem espontaneamente e vão além das normas corretas. A personalidade anancástica significa viver em constante tensão, incerteza e, às vezes, medo. Aprenda sobre os sintomas, causas e tratamentos para a personalidade anancástica.
À primeira vista, a personalidade anankástica tem apenas vantagens - perfeccionismo, ambição, conscienciosidade, economia e cautela.As vantagens, entretanto, deixam de existir quando começam a ultrapassar os limites normais e se tornam exageradas.
Índice:
- Qual é a personalidade anancástica?
- As causas da personalidade anancástica
- Sintomas de personalidade anancástica
- Tratamento da personalidade anancástica
Qual é a personalidade anancástica?
O transtorno de personalidade anancástica é um transtorno de personalidade incluído na lista de doenças mentais (Classificação Internacional de Doenças CID-10) e transtornos mentais da American Psychiatric Association DSM-IV. Essa entidade patológica é diagnosticada com base na presença de sintomas característicos.
As características dominantes desses transtornos são a necessidade de atingir o perfeccionismo e um sentimento de culpa e controle. Juntos, podem ser frustrantes e deixá-lo com raiva, o que a pessoa tenta reprimir.
Isso faz com que as pessoas com transtornos anancásticos vivam sob pressão auto-imposta, reduzindo assim a qualidade de vida. Os ananancistas estão fortemente focados na ação e no trabalho, eles estão menos envolvidos na vida emocional. Falta-lhes distância do trabalho e das funções, e não conseguem agir espontaneamente.
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As causas da personalidade anancástica
O transtorno de personalidade anancástica afeta cerca de 2% da população. Embora tanto mulheres quanto homens sofram de transtornos de personalidade, mais homens do que mulheres lutam contra esse problema (Psychological Medicine, fevereiro de 1999, conduzido por Carter, Mulder, Sullivan e Joyce).
Substrato biológico
Uma das causas da doença é o contexto biológico (genes). O distúrbio também pode ser causado por fatores neurobiológicos, ou seja, disfunções do sistema dopaminérgico ou anormalidades no funcionamento do cérebro, e mais precisamente - problemas nas conexões entre o córtex orbitofrontal, o giro cingulado e o núcleo caudado.
Dano cerebral
Distúrbios (personalidade anancástica) também podem ocorrer devido a danos cerebrais. As causas dos sintomas de personalidade anancástica podem ser epilepsia ou síndrome de Tourette. Qualquer ferimento na cabeça que danifique áreas específicas do cérebro pode ser o culpado.
Experiências de infância
As experiências da infância são outra fonte de transtornos. Uma personalidade anancástica pode ser influenciada pela maneira como a pessoa foi criada. Favorece os transtornos, entre outros alto controle dos pais, expectativas muito altas da criança e sujeitando-a a avaliações constantes.
Um estudo de 2000 realizado por Millon, Davis, Escovar e Meagher descobriu que a personalidade ananacástica costumava caracterizar indivíduos que receberam muitas punições de seus cuidadores durante a infância por vários crimes. Os pais dessas crianças eram contidos em demonstrar emoções, mas ao mesmo tempo muito exigentes, severos e superprotetores.
Devido à repetição das punições, uma criança assim educada tenta se adaptar às regras que lhe foram incutidas pelos pais e passa a se controlar muito. Na idade adulta, esse hábito se transforma em compulsividade.
Temperamento
Deve-se também prestar atenção às razões psicológicas para a formação da personalidade anancástica. Entre outras coisas, o temperamento de uma pessoa pode ser afetado por sua suscetibilidade a distúrbios. A personalidade anancástica também pode ser um mecanismo de defesa humano específico, facilitando o mascaramento de emoções criadas como resultado de um conflito interno.
Por um lado, essa pessoa está no controle de cada etapa, quer atender às exigências das autoridades e obedecê-las, e por outro lado - há um desejo de rebelião. Assim, as pessoas mascaram seus sentimentos e evitam ir além do esquema, porque têm medo das consequências. Nesse ponto, aparecem várias obsessões que desviam o paciente do problema. Surgem comportamentos típicos da personalidade anancástica, que aparentemente dão ao paciente a impressão de controle e poder sobre sua própria vida.
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- Esforçar-se pela perfeição, perfeição - anankasta a todo custo quer agir perfeitamente, de acordo com as normas e requisitos socialmente aceitos impostos por sua vida (trabalho, escola, tarefas domésticas). Ele não permite a desordem ao seu redor, o pedantismo vence em qualquer situação, tudo deve ser o mais bem organizado e arranjado possível, e não há lugar para o caos na vida.
- Muita cautela, incerteza - o sentimento predominante é a dúvida eterna e a falta de convicção sobre a justeza de suas ações. Uma pessoa anancástica tem problemas em tomar decisões importantes porque tem medo de suas consequências. Como resultado, ele olha para o futuro com incertezas, tem visões catastróficas e evita ainda mais os riscos.
- Meticulosidade - anankasta se concentra em detalhes e coisas sem importância para os outros. Detalhes inacabados o incomodam. Uma pessoa com personalidade anancástica dá grande importância aos regulamentos e padrões, porque só pode agir de acordo com eles. Ele se preocupa quando não consegue lidar com eles, temendo as consequências.
- Excesso de consciência - tal pessoa atribui grande importância a todos os deveres ou tarefas que lhe são confiadas. Ela é muito meticulosa, consistente, comprometida e fortemente focada nos efeitos de seu trabalho. O trabalho geralmente prefere as relações humanas. Tal pessoa não pode descansar, exibe características de workaholism.
- Princípios morais rígidos - uma pessoa anankástica adere aos seus princípios morais de forma muito consistente, ele não é flexível. Ele teimosamente defende seus argumentos.
- TOC - pode ou não ser um sintoma desse transtorno de personalidade. Ocorre quando uma pessoa é perseguida por uma necessidade interna de repetir continuamente certos comportamentos dos quais não consegue se livrar.
- Racionalização exagerada - não há espaço para ações e emoções espontâneas na vida de uma pessoa anancástica. Os sentimentos devem ser justificados, são sempre racionais e reprimidos. Nada acontece no impulso do momento ou impulso. Essas pessoas são muito cuidadosas para não se deixarem levar pelo descuido; elas também colocam os relacionamentos com seus parceiros e entes queridos em uma estrutura rígida.
- Dificuldade em expressar sentimentos - embora as pessoas anankásticas entrem em relacionamentos, geralmente têm grandes problemas para se abrir e mostrar seus sentimentos. Eles também não podem reagir aos sentimentos dos outros.
- Frugalidade excessiva - até mesmo a avareza de tal pessoa. Anankasta tem problemas para compartilhar dinheiro com outras pessoas. Isso não se aplica apenas a dinheiro, porque é igualmente difícil para ela, por exemplo, jogar fora coisas desnecessárias. Uma pessoa anancástica é assombrada por visões catastróficas, daí, por exemplo, acumulação excessiva de dinheiro e itens para dias chuvosos.
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Psicoterapia
Os distúrbios anancásticos podem ser curados. O método mais eficaz de tratamento da personalidade anancástica é a psicoterapia. Os transtornos anancásticos são mais comumente tratados com técnicas comportamentais baseadas na prevenção de resposta, exposição e modelagem.
O problema, entretanto, é que as pessoas com esses distúrbios geralmente não querem ajuda. Não consideram suas características como um sintoma de distúrbios, acreditam que não há nada de estranho em seu comportamento, não querem mudá-lo. E sem o seu consentimento, é impossível conduzir o tratamento com um psicoterapeuta, razão pela qual muitas vezes as pessoas tentam mobilizar os pacientes para a autoterapia, ou seja, trabalhar em si mesmas.
Seu objetivo é familiarizar a pessoa com seus traços de personalidade e sua origem, e então tentar mudar o comportamento esquemático (reação) para um mais espontâneo.
A autoterapia envolve o combate ao perfeccionismo, à meticulosidade e à indecisão. A terapia requer muita abnegação do paciente e fé de que pode melhorar sua qualidade de vida. Na terapia, trata-se de rebaixar os "padrões" de conduta de alguém, por exemplo, omitindo algumas etapas (até agora obrigatórias) executadas em uma determinada atividade.
Trata-se de conscientizar o paciente de que uma tarefa bem executada não precisa ser feita com perfeição e que apenas fazê-la pode satisfazer os outros. A maneira de alcançar o equilíbrio nas decisões também é se concentrar em alcançar seu objetivo em tudo o que você faz.
Isso é para ajudar o paciente a focar no mais importante, sem se preocupar com detalhes que não estão relacionados ao trabalho executado. A autoterapia também deve ajudá-lo a combater a indecisão.
Além disso, o paciente precisa definir limites de tempo para tomar qualquer decisão. O limite deve sempre ser aplicado e ser ajustado à gravidade do problema. É importante perceber que tomar uma decisão mais rápido não precisa ser uma escolha ruim.
Também é impossível tentar mudar a anankastia à força, porque essas tentativas serão ineficazes, e a única coisa que se pode conseguir é estragar a relação com o paciente.
Suporte para entes queridos
O suporte do meio ambiente é de grande importância no tratamento da personalidade anancástica. A tarefa dos familiares é conscientizar o doente sobre a presença do transtorno e apresentar suas chances de melhoria na qualidade de vida.
Muitas vezes, as pessoas que vivem em relacionamentos ou relacionamentos íntimos com pessoas com personalidade anancástica simplesmente têm de aceitar esses transtornos se estiverem preocupadas em manter o relacionamento. É uma espécie de sacrifício por amor ou amizade. Infelizmente, até que o paciente entenda seu problema e decida se ajudar, a única atitude correta é apoiar e se ater a essa pessoa.
O transtorno de personalidade anancástica raramente é tratado com medicamentos. As exceções são quando os distúrbios são tão graves que deterioram muito o seu humor e aumentam o risco de depressão, ou quando você tem pensamentos obsessivos ou medos que interferem no funcionamento normal. Nesses casos, os antidepressivos modernos são usados com mais frequência.
