Dia bom. Gostaria de saber como posso ajudar meu filho de 11 anos que tem problema de obesidade. Todos os conselhos dos pediatras que busquei são focados apenas em dicas como comer menos, mudar a alimentação ... mas na verdade não é assim tão simples. Meu filho entra na adolescência e essa obesidade o incomoda muito, mas ao mesmo tempo ele bloqueia e, por exemplo, faz pouco esporte, porque essa obesidade é uma barreira para ele. E o círculo está completo. Uma visita a um nutricionista pode nos ajudar? Posso usar alguma dieta para meu filho? Monika, Kamienna Góra
Claro! Em crianças, só a dieta é possível e o exercício é absolutamente necessário! Deve-se explicar à criança que o bloqueio vai piorar sua situação, que só graças à prática de esportes você pode ter uma boa figura. Junto com a criança, você precisa encontrar uma forma de atividade que aceite isso. Aconselho você a prestar atenção aos sucos de frutas e bebidas doces e os chamados lanches que as crianças consomem em excesso.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Jolanta MętrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (Rua Kilińskiego 14).
