Quase um quarto das mulheres maduras não sabe dizer se estão na menopausa. As mulheres polonesas consideram a terapia hormonal como a forma mais conhecida de combater os sintomas desse período, mas apenas 17% das entrevistadas a usam.
O medo dos efeitos colaterais dessas drogas é uma barreira. Paradoxalmente, os mais confiáveis são os suplementos dietéticos que não foram testados quanto à eficácia, segurança nem controlados. Esses dados vêm da última pesquisa "Mulheres polonesas e a menopausa 2016" realizada por ARC Rynek i Opinia.
Problemas de avaliação
Participaram do estudo mulheres de 45 a 55 anos, ou seja, no período em que ocorrem mudanças relacionadas à menopausa no corpo feminino. Eles recebem uma definição de menopausa e uma lista de sintomas que geralmente persistem vários anos antes e depois da última menstruação. Apenas 49% das mulheres admitiram que já estavam após ou na perimenopausa, 29% negaram a menopausa e 24% disseram não saber. Por exemplo, 35% das mulheres não sabiam dizer se tiveram alterações no ciclo menstrual, 47% não sabiam dizer se tiveram ondas de calor e palpitações.
Por um lado, os resultados da pesquisa confirmam o pouco conhecimento das mulheres polonesas sobre a menopausa e os métodos para mitigar seus efeitos. Por outro lado, eles sugerem que muitas mulheres na idade da menopausa deslocam de sua consciência as mudanças naturais que a acompanham. De acordo com especialistas, a atitude das mulheres polonesas em relação à menopausa está em grande medida relacionada à insuficiente educação sexual e de saúde em nosso país. As mulheres geralmente pensam que a menopausa é o fim da feminilidade. E isso não é verdade - apenas inicia o próximo estágio da vida, que tem muitas vantagens.
Aceitação em vez de rebelião
A menopausa ocorre em um momento difícil da vida para a mulher. Os filhos começam a se tornar independentes e não precisam mais desse cuidado amoroso. Surgem os primeiros resumos, o medo de ser avó. A convicção de que já tenho o melhor de tudo pode ser dolorosa.
É isso que faz as mulheres polonesas terem medo da menopausa. Mulheres em outras culturas não dão tanta importância a isso. De acordo com um estudo da Universidade de Estocolmo, as mulheres suecas têm uma auto-estima ainda melhor durante esse período. O fato de você estar perdendo a capacidade de procriar é realmente o fim do sentido da vida? O segredo do bem-estar é aceitar sua idade e compreender as mudanças que ela traz. Mulheres que passam pela menopausa com um sorriso no rosto suportam melhor do que aquelas que se rebelam contra ela.
Aceitar a menopausa não significa concordar com sintomas incômodos que podem perturbar sua vida privada e profissional. Com o tratamento certo, você se sente melhor e pode funcionar normalmente. A terapia de reposição hormonal é melhor iniciada alguns anos antes da menopausa ou quando os primeiros sintomas de entrada na menopausa aparecem. Então, é mais eficaz porque evita o aparecimento de alterações frequentemente irreversíveis causadas pela deficiência de estrogênio. Após a cessação da menstruação, os hormônios são oferecidos às mulheres cujos sintomas interferem no funcionamento normal e àquelas que, devido a alterações hormonais, se queixam de infecções recorrentes do trato genital, bexiga, rins, secura vaginal e dor durante a relação sexual. Antes, porém, o médico deve solicitar vários exames para descartar contra-indicações. Apenas com base nos resultados, ele seleciona os medicamentos para atender às necessidades do paciente.
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