Hérnia espinhal é um termo médico. Coloquialmente, falamos sobre esta condição: prolapso de disco. A hérnia espinhal é um problema que afeta pessoas cada vez mais jovens. Quais são as causas e sintomas de uma hérnia espinhal? Como uma hérnia espinhal é tratada?
Uma hérnia da coluna vertebral é uma protusão do núcleo pulposo do disco intervertebral além do espaço intervertebral e pressão na coluna ou nos nervos que partem dele. Coloquialmente, falamos sobre isso: uma precipitação de disco. Uma hérnia da coluna pode ocorrer ao longo de todo o seu comprimento. Mas 70 por cento. casos dizem respeito à seção lombar - a parte mais sobrecarregada da coluna vertebral. Ele revela lá, entre outros ciática. 20 por cento das hérnias espinhais ocorrem na região cervical. Aparece com menos frequência na região torácica.
Índice
- Hérnia espinhal - como funciona um disco?
- Hérnia da coluna - sintomas
- Hérnia espinhal - tratamento
- Hérnia da coluna - causa
- Quais são as causas da dor nas costas e quando devem ser alarmantes?
Hérnia espinhal - como funciona um disco?
O disco intervertebral, coloquialmente conhecido como disco, é uma espécie de almofada que absorve as cargas às quais a coluna está sujeita. É feito de um núcleo semilíquido que muda de forma dependendo de nossos movimentos e da carga na coluna. O núcleo pulposo é envolvido por um anel fibroso multicamadas tecido a partir de fibras de colágeno. Placas de borda constituem a última camada.
O disco intervertebral deve ficar exatamente entre as vértebras e ser adequadamente hidratado para cumprir suas funções.
Durante o dia, quando nos sentamos ou caminhamos, as forças que atuam no disco retiram a água dele. À noite, graças ao mecanismo de difusão, o disco absorve água e incha. É por isso que de manhã a pessoa é mais alta do que à noite.
Sobrecarregar o disco intervertebral - devido a movimento súbito ou trauma, bem como permanecer em uma posição por um longo tempo, por exemplo, em uma mesa, leva à degeneração das fibras do anel fibroso.Uma, duas ou mais camadas do anel se rompem em algum ponto, criando uma cavidade. O núcleo pulposo penetra nesse defeito e distende o tecido.
Nesse ponto, nossos problemas começam, porque o disco intervertebral se move além do local onde deveria descansar e começa a pressionar os nervos.
Hérnia da coluna - sintomas
A dor é um sintoma que acompanha uma hérnia espinhal em todos os segmentos. Mas sua gravidade e outros sintomas variam de episódio para episódio.
- A hérnia espinhal da coluna lombar, a que ocorre com mais frequência, causa forte dor na região lombar, geralmente irradiando-se para o quadril e a perna. É forte e torna-se muito difícil de se mover. Muitas vezes, a ciática é um sintoma de uma hérnia na região lombar. Também pode ocorrer formigamento nas pernas e até perda de sensibilidade. Existem também outros sintomas menos específicos: dor na parte inferior do abdômen e na virilha, maior urgência para urinar e dor ao evacuar.
- A hérnia espinhal do segmento cervical se manifesta de forma mais secreta. Inicialmente, é apenas uma leve dor e rigidez no pescoço e dificuldade em fazer movimentos livres com a cabeça. Então você começa a sentir formigamento e rigidez nas mãos. Os sintomas comuns de uma hérnia da coluna cervical são dores de cabeça, tontura e dor no ombro.
- A queda do disco intervertebral na seção torácica é sinalizada por dores que se irradiam para as costelas, que são fortemente sentidas ao rir, tossir ou espirrar. Também pode haver dor no peito e na área cardíaca.
Hérnia espinhal - tratamento
Para um diagnóstico correto, é necessária a realização de radiografia da secção dolorosa da coluna vertebral, às vezes também tomografia computadorizada e ressonância magnética.
Na primeira fase, vale a pena deitar um pouco para aliviar a coluna. Médicos (ortopedistas ou neurologistas) também recomendam medicamentos antiinflamatórios, pois ocorre inchaço e inflamação no local da pressão.
Quando a dor diminuir, vale a pena começar a se mover, mas evite ficar em pé e sentado por muito tempo. É melhor iniciar a cinesioterapia (ginástica terapêutica) e a fisioterapia sob a supervisão de um fisioterapeuta experiente.
Exercícios devidamente selecionados e formas de exercício combinadas com seu médico também devem ser praticados após uma doença para evitar recaídas.
Nos casos em que a hérnia é recorrente, atrapalha a vida ou torna difícil ou mesmo impossível a realização de atividades fisiológicas, pode ser necessária a realização de cirurgia de hérnia espinhal.
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Hérnia da coluna - causa
Pode ser o resultado de uma lesão, por exemplo, ao levantar uma carga ou em um acidente de trânsito. Na maioria das vezes, entretanto, uma hérnia é causada por sobrecarga na coluna. Ele é prejudicado tanto pelo árduo trabalho físico, incluindo esportes competitivos, quanto pelo sedentarismo e pela falta de atividade física.
O enfraquecimento dos músculos das costas, que ocorre quando se fica sentado por muito tempo, desempenha um papel muito importante na formação de uma hérnia espinhal. Muitos casos de hérnia espinhal causam atividades diárias anormais, como dobrar as costas ao pegar algo do chão em vez de dobrar os joelhos ou sentar-se em posições desconfortáveis, como com as pernas dobradas para dentro.
A melhor prevenção de uma hérnia espinhal é um movimento adequado à idade e à aptidão física que não sobrecarregue a coluna. Correr na moda, infelizmente, coloca muita pressão nele. Portanto, você não deve iniciar sua atividade física correndo depois de anos parado.
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Autor: Materiais de imprensa
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