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A terapia manual KMI (terapia miofascial) restaura a postura correta e os hábitos de movimento. É eficaz quando você se queixa de dores nas costas, nas articulações e até mesmo na cabeça, que geralmente são o resultado de um uso incorreto do corpo. O que é KMI?
A terapia manual KMI (terapia miofascial) é um método que só recentemente foi praticado na Polônia. Você sabia que a dor na articulação do tornozelo pode ser causada por um mau funcionamento da articulação sacroilíaca e que doenças na coluna cervical podem resultar de ... uma cicatriz de cesariana? Tal visão do corpo do paciente como um todo relacionado permite ao terapeuta, por um lado, diagnosticar a causa do problema e, por outro, causar uma mudança positiva no sistema de movimento. Esta é a premissa básica da terapia KMI, que foi praticada recentemente na Polônia.
Terapia KMI ou padrões de reprogramação
O terapeuta pode dizer, pela maneira como você se levanta ou anda, onde está sentindo dor. Quando você vê omoplatas desiguais ou um tendão encurtado, pode adivinhar onde há tensões em seu corpo que o tornam incapaz de usar todas as suas possibilidades livremente. Essas tensões vêm de padrões aprendidos inconscientemente.
A terapia KMI visa redefinir a memória do corpo para que ele possa retornar aos seus padrões de funcionamento adequados e recuperar a liberdade de movimento.
Você se senta torto, desleixado, mole, porque, por exemplo, seu trabalho exige que você execute frequentemente o mesmo movimento ou persista em determinada posição. Ou você se feriu após um acidente ou cirurgia e está modificando automaticamente a maneira como se movimenta para evitar dor. Ou você está vivendo sob estresse que faz com que seus músculos se contraiam inconscientemente.
Esses padrões anormais tornam-se permanentes, sobrecarregando o sistema motor, levando a contraturas, encurtamento dos tecidos e, com o tempo, defeitos posturais e alterações degenerativas, que causam desconforto e dor. Você não é capaz de mudá-lo sozinho porque o corpo "se lembra" de padrões anormais aprendidos além de sua consciência.
Terapia KMI: como é feita?
No início, o terapeuta conduz uma entrevista, perguntando ao paciente sobre seu estilo de vida, operações e lesões. Ele observa como ele se posiciona, como ele se move, ele pode fazer medições e fotos para capturar o estado inicial. Ele define os objetivos da terapia com o paciente: livrar-se da dor, recuperar a mobilidade ou melhorar a postura.
Leia também: Método de McKenzie para dor nas costas. Qual é o método McKenzie? Quiropraxia - ajuda para a coluna. Osteopatia: um tipo de medicina manualDurante a maior parte das sessões, a paciente, vestida com roupas íntimas confortáveis, deita-se em um divã. O terapeuta atua por meio do toque: ele pressiona e movimenta os tecidos, influenciando o arranjo estrutural das partes do corpo do paciente e, ao mesmo tempo, pede que ele faça movimentos específicos. A interação do terapeuta e do paciente remove as tensões e permite que o corpo seja colocado em uma posição confortável e fisiológica. Após a sessão, o paciente se levanta e verifica o funcionamento do aparelho locomotor.
O cérebro se lembra de um padrão anormal de movimento, então ele pode perceber a mudança como um desequilíbrio, ele tem que aprender um padrão novo e correto. Durante cada sessão, o terapeuta faz pequenas mudanças que visam melhorar o funcionamento do corpo como um todo, e o corpo gradualmente se esquece dos maus hábitos e recupera o equilíbrio.
A terapia completa inclui 12 sessões. Os quatro primeiros enfocam a redução das tensões e limitações nas camadas superficiais do corpo. Os próximos quatro corrigem o funcionamento das estruturas profundas do corpo que o estabilizam. As últimas sessões integram as funções das camadas superficiais e profundas, engajando-as nos padrões de movimento e hábitos posturais diários, ou seja, na consolidação dos padrões de movimento e postura corretos.
Importante
A fáscia mantém o sistema locomotor unido
O criador da terapia KMI (Kinesis Myofascial Integration), o terapeuta de integração estrutural americano Thomas Myers, assumiu que o aparelho locomotor é um todo integrado, portanto o objetivo da terapia deve ser melhorar a estrutura de todo o corpo humano, não corrigir o indivíduo "danificar". O conceito de Trens Anatômicos de Myers, que circundam o corpo como cordas de construção, deriva da descoberta de que os músculos são unidos por um tecido conjuntivo - a fáscia. É por isso que a tensão em uma parte do corpo pode causar desconforto em outra. Assim, tratar a área dolorida de forma isolada do todo é inútil, pois não remove a causa da enfermidade, mas apenas combate os sintomas.
A fáscia é uma membrana composta por uma rede de tecidos conjuntivos que se estendem em todas as direções. É a fáscia que envolve todo o corpo e o mantém unido - conecta músculos e ossos e atua como um ponto de suspensão para órgãos.
Para conhecer melhor a função da fáscia, vale a pena usar ... o exemplo do peito de frango. Ao prepará-lo, notamos um filme flexível cobrindo-o em toda a sua extensão. Fino, mas ainda difícil de remover. Esta é a fáscia.
Uma benção para a alma
As emoções são registradas em tensões e encurtamentos dos tecidos, afetando a postura. Esse mecanismo também funciona ao contrário: ao aliviar o corpo do paciente de tensões que carregam uma carga emocional, o terapeuta pode remover bloqueios psicológicos.
Mudar a postura da figura pode tornar o paciente mais aberto às pessoas após a terapia e pode lidar melhor com os problemas.
A fáscia é um tecido extremamente inervado - trabalhando nele, o terapeuta transmite informações ao sistema nervoso, que por sua vez reorganiza o corpo. Se as anormalidades no sistema motor forem de natureza psicológica, pode ocorrer descarga emocional durante a sessão, manifestando-se, por exemplo, por choro, nervosismo, raiva.
A fáscia também protege o corpo de micróbios. E quando fica muito tenso, podem surgir insônia, sensação de inchaço no corpo e até enxaqueca.
Vale a pena saberO início do KMI na Polônia
Até 2017, três terapeutas certificados KMI praticavam na Polónia. Em 2016, um grupo de cerca de 30 fisioterapeutas participou do programa de treinamento, e após a realização da terceira etapa do treinamento em 2017, eles obtiveram os certificados KMI. Conforme o treinamento continua, o tratamento com este método está se tornando cada vez mais disponível.
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