Os punhos cerrados podem ajudar a fortalecer a memória

Quarta-feira, 27 de agosto de 2014. - Cientistas da Universidade Estadual de Montclair, em Nova Jersey (Estados Unidos), estão investigando novos exercícios para fortalecer a memória e observaram que uma opção a ser levada em consideração pode ser o aperto de mão para estimular os hemisférios da Terra. cérebro

O cérebro é dividido em dois hemisférios, o direito e o esquerdo, e os dois lados são especializados no processamento de informações de maneira diferente. Com isso em mente, a diretora do Laboratório de Lateralização Cerebral dessa universidade, Ruth Propper, e sua equipe iniciaram um experimento no qual os participantes foram divididos em grupos e cerraram os punhos direito ou esquerdo em sequências específicas enquanto memorizavam dados ou processamento. de lembrar deles
Para o mesmo, basearam-se em uma teoria chamada modelo de codificação e recuperação de assimetria hemisférica (HERA), que destaca como alguns tipos de memória envolvem processos de codificação no hemisfério esquerdo, que é o lado que ativo para inserir informações no cérebro.
Por outro lado, nos processos de recuperação da memória - quando se tenta se lembrar de um fato ou ação - o hemisfério direito é ativado.
"Em nossa vida cotidiana, os dois hemisférios estão processando informações, mas, às vezes, o lado que é mais útil para um processo específico não faz e permite que o outro lado se envolva", explicou o pesquisador.
Os participantes foram divididos em diferentes grupos para tentar memorizar uma lista de 72 palavras que eles teriam que se lembrar. Alguns cerraram os punhos direitos por 90 segundos antes de memorizar as palavras e depois cerraram os punhos esquerdos durante o mesmo tempo para recuperar a lista, outros executaram a sequência ao contrário, um terceiro grupo cerrou os punhos esquerdos duas vezes e, um quarto não Ele fez isso em nenhum momento.
O grupo que seguiu a linha do modelo HERA - apertando firmemente o punho direito ao memorizar e o punho esquerdo ao lembrar - obteve melhores resultados do que os outros.
Propper reconheceu que a diferença mais notável daqueles que apertaram o punho direito estava marcada com aqueles que apertaram o punho esquerdo para memorizar. No entanto, eles obtiveram resultados menos significativos contra o grupo que não cerrou os punhos a qualquer momento.
"Não se pode concluir definitivamente que a memória funcionará melhor se o punho direito for fechado em uma determinada sequência, mas funciona melhor do que se os punhos forem fechados ao contrário", disse ele.

MÃO CERTA PARA RECRUTAR NEURÔNIOS DO HEMISFERA ESQUERDO

O que se acredita é que, apertando o punho direito, os neurônios do hemisfério esquerdo estão sendo recrutados seletivamente e, embora áreas motoras do cérebro estejam sendo ativadas, há indicações de que essa ativação pode estimular outras áreas do hemisfério envolvidas na memória.
"O interessante é que as pessoas que apertaram o punho esquerdo estavam estimulando o lado direito que lida com o senso espacial e isso foi um teste verbal", disse o psicólogo, que vê "possível" que seus resultados sejam condicionados porque "envolvem o hemisfério" incorreto ao lidar com um exercício verbal ".
O próximo passo para o Laboratório de Lateralização Cerebral é realizar testes com um grupo maior que se estende às memórias de estimulação visual, como lembrar de um rosto, ou exercícios espaciais, como lembrar onde as chaves do carro foram colocadas.
Isso pode levar ao desenvolvimento de técnicas para estudar em um exame e até para terapias para pessoas que estão perdendo a memória. "Se conseguido, justificaria toda a minha carreira", concluiu Propper.
Fonte: www.Diario Salud.net