Para praticar mergulho, é necessário cumprir certas recomendações essenciais.
Avaliação médica
- As pessoas que desejam praticar mergulho devem passar por uma avaliação médica que permita descartar qualquer contra-indicação e determinar se a pessoa tem as condições físicas necessárias.
- As pessoas que desejam mergulhar devem ter um bom físico, pois para praticar esse esporte é necessário suportar a pressão subaquática.
- É essencial ter um excelente estado de saúde e uma condição física adequada.
Contra-indicações
- No caso de algumas doenças pulmonares:
- Insuficiência respiratória.
- Asma: contra-indicações e exceções.
- Algumas doenças oculares (retina, papila ou disco óptico).
- Algumas doenças cardíacas (insuficiência cardíaca, doença cardíaca congênita ...).
- Algumas doenças neurológicas, como epilepsia.
- Algumas doenças dermatológicas
- Algumas doenças psiquiátricas.
- Diabetes não controlado
- Outro. .
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O mergulho é uma das principais causas de acidentes fatais no mar.
Não mergulhe sozinho
- O mergulho em grupo é mais seguro.
- Se você for de barco, uma pessoa deve permanecer nela. Além disso, essa pessoa deve ter alguns meios de comunicação, como um VHF.
Outras recomendações
- Verifique se as garrafas de ar pressurizadas funcionam corretamente.
- Respeite as tabelas de descompressão.
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