Venho tratando a depressão há muitos anos. Ficar em hospitais e tomar medicamentos também não ajuda. Sinto-me vazio, sem ânimo, estou riscado, não tenho forças, não posso tomar decisões. No meu caso, não foi causado por nada, mas surgiu de tudo e de onde procurar a causa. Os meus dias são assim, fico o tempo todo deitado sem motivação e sem perspectivas de vida, não sei onde procurar ajuda, já que os medicamentos não ajudam e ir ao psicólogo regular também não ajuda.
Pergunte à clínica de saúde mental local (onde você mora) se eles estão organizando alguma forma de ajuda comunitária. Essas reuniões ou participação em workshops podem ser de grande ajuda para você.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan Bielski
Psicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
