Dieta do pimentão 3D - jantar na dieta do pimentão 3D, receitas para o jantar

A dieta do pimentão 3D é simples, eficaz e não exige muito sacrifício de nossa parte. Basta adicionar especiarias vermelhas, amarelas ou verdes a cada prato. Oferecemos receitas com as quais você pode criar um jantar dietético com pimenta em 3D. Tudo o que você precisa fazer é apimentar uma refeição tradicional com uma pitada de tempero vermelho, que vai fazer você acordar mais magro no dia seguinte.

Ideias para um jantar de emagrecimento com dieta de pimenta 3D

Ideia para jantar na dieta de pimentão 3D 1:

Receita de maçã assada com canela e passas

Ingredientes:

• uma grande maça,
• passas - 30 g,
• farelo de trigo - 1 colher de chá,
• especiarias: 1 colher de chá de canela.

Lave a maçã e corte o centro. Em seguida, adicione as passas, o farelo e a canela. Asse a 150 graus Celsius por cerca de 20 minutos.

Leia também: 3D chili diet - 3D chili diet breakfast, receitas de café da manhã 3D chili diet. Qual é a dieta do pimentão 3D? Por que a dieta do pimentão 3D é tão ... A dieta do pimentão 3D: um menu para todos os dias. Dieta de pimenta 3D: o que você pode comer? Dieta do pimentão 3D - jantar na dieta do pimentão 3D, receitas de jantar

Idéia para o jantar na dieta de pimenta 3D 2:

Salada de tomate, ovo e pimenta com pimenta

Ingredientes:

• uma pitada de chili,
• 3 pequenos tomates,
• metade de uma pimenta vermelha.
• 1 ovo,
• 20 g de presunto,
• 2 colheres grandes de milho.

Corte os tomates, os pimentos e o ovo em cubos e coloque-os em uma tigela. Adicione o milho e 20 gramas de presunto fatiado em tiras finas. Tempere com uma pitada de pimenta e misture bem. Para aumentar seu efeito de emagrecimento, você pode beber um copo de chá vermelho após o jantar.

3 ideia de jantar de dieta de chili em 3D:

Uma fatia de pão de centeio integral com uma fatia de lombo de peru e mostarda russa, um copo de chá vermelho.

A mostarda russa, graças à mostarda, estimula a secreção do suco gástrico e, portanto, a digestão mais rápida. Por sua vez, o chá vermelho acelera o metabolismo e as gorduras não são tão intensamente absorvidas pelo corpo.