O que devo comer? Tenho tratado Candida por cerca de 3 anos.
Candida albicans cresce com uma dieta rica em açúcar, carboidratos refinados e quando temos um sistema imunológico fraco. Seguir essas dicas ajudará a desencorajar seu desenvolvimento e disseminação e pode, eventualmente, levar à sua eliminação do corpo. Recomendações:
- Evite alimentos ricos em açúcar e fermento,
- Aumenta a resistência dos alimentos naturais,
- Inclua alimentos e suplementos mais naturais e antifúngicos para ajudar seu corpo a combater o crescimento excessivo.
- Use probióticos para ajudar a recolonizar o trato digestivo com bactérias benéficas.
É importante lembrar que a eliminação da candidíase pode levar várias semanas ou até meses, e um programa nutricional adequado e suplementação requerem regularidade e disciplina. Em clínicas dietéticas selecionadas, você pode solicitar uma dieta individual e monitorar os resultados fazendo um teste de Cândido.
Cumprimentos. Katarzyna Pryzmont. Dietista MediLife Polska
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl
