A entorse é uma lesão traumática que afeta uma articulação ao esticar ou romper um ligamento. Um movimento ou trauma repentino é geralmente a causa mais frequente. Existem dois tipos de entorse:
Os fatores que contribuem para o aparecimento de uma entorse são o treinamento físico excessivo e esportes que expõem especialmente as articulações. A entorse dolorosa geralmente é curada com um tratamento correto. As entorses mais frequentes afetam o tornozelo, pulsos, dedos e joelhos.
Entorse grave causa os seguintes sintomas:
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- entorse leve (pressão), com distensão ligamentar, mas nenhuma ruptura destes.
- entorse grave com ligamentos rasgados ou rasgados.
Os fatores que contribuem para o aparecimento de uma entorse são o treinamento físico excessivo e esportes que expõem especialmente as articulações. A entorse dolorosa geralmente é curada com um tratamento correto. As entorses mais frequentes afetam o tornozelo, pulsos, dedos e joelhos.
Sintomas
A entorse de grau leve ou moderado é caracterizada por:- uma articulação dolorosa traumatizada;
- dificuldade em mover a articulação;
- inchaço (edema) que aparece imediatamente ou várias horas após a lesão;
- Às vezes um machucado.
Entorse grave causa os seguintes sintomas:
- dor imediata intensa no momento da lesão;
- incapacidade de mover a articulação sem dor;
- hematoma frequentemente;
- edema localizado que aparece imediatamente após a entorse;
- a percepção de uma fratura ou fissura durante o trauma.
Diagnóstico
Um exame clínico e um raio-x para confirmar a existência de uma entorse e determinar o tipo. O diagnóstico pode determinar com precisão qual ligamento é afetado, o exame clínico geralmente é suficiente. A radiografia é útil para garantir a ausência de lesões ósseas em caso de dúvida, mas em nenhum caso pode ser observado um alongamento ou ruptura de ligamentos, uma vez que as radiografias não as mostram.Tratamento
O resto da articulação afetada é essencial. O tratamento médico deve ser adaptado de acordo com o tipo de entorse e sua localização.De acordo com o caso, recomenda-se:- não praticar esportes e descanso máximo da articulação afetada;
- analgésicos ou anti-inflamatórios;
- uma cinta que protege os ligamentos;
- imobilização por uma tala ou gesso;
- Intervenções cirúrgicas (raras), apenas em entorses graves.
Prevenção
A prevenção de entorses preocupa todas as pessoas, atletas e não atletas, crianças, adultos e idosos. É aconselhável :- aquecer antes de qualquer atividade física ou esporte sistemático;
- hidratação regular durante a atividade;
- o uso de calçados adequados para caminhar em terrenos particularmente íngremes e instáveis e em ambientes naturais.
