Por vários anos tenho me tratado e tomado medicamentos para diabetes, hipertensão e colesterol elevado. Eu tenho um problema de obesidade. Altura 180 cm, peso 114 kg. Minha idade é 58 anos. Evito doces, gorduras animais, manteiga e margarina.
Supondo que outros resultados sejam bons, eu me concentraria na dieta para diabéticos. Graças a ele, o colesterol e a pressão arterial também serão regulados. No entanto, não pare de tomar a medicação sem consultar o seu médico. Abaixo está um link de nosso site no qual a dieta para diabéticos é descrita, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl
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