Anorexia é um distúrbio do comportamento alimentar de origem psicológica. As pessoas afetadas se recusam a se alimentar porque têm medo de engordar. Esta doença pode ter sérias conseqüências para a saúde.
O teste consiste em responder sim ou não a cada uma dessas perguntas:
1. Você diminui ou controla sua dieta regularmente?
2. Você precisa de comida e depois vomita?
3. Você está preocupado com o sentimento que não controla quando come?
4. Sentir que pode parar de comer lhe dá paz de espírito e satisfação?
5. Você às vezes come sem apetite para superar o tédio ou a solidão?
6. Você já sentiu que não merece comer?
7. Você está particularmente interessado em saber as calorias do que consome em cada refeição?
8. Você tem a sensação de que só é capaz de controlar seu peso e a maneira como você come em sua vida?
9. Você se preocupa, sente que é gordo ou gordo ou que não é tão magro ou magro quanto gostaria, apesar das pessoas dizerem o contrário?
10. Você pode obter diuréticos ou laxantes para perder peso?
11. Qual objetivo, ao se exercitar, é mais importante para você: queimar calorias ou sua saúde?
12. Você às vezes se esconde para comer?
13. Você pode ficar com raiva se alguém em seu ambiente fizer comentários sobre a maneira como você se alimenta?
14. Você já se sentiu culpado depois de comer?
15. A comida faz parte dos seus pensamentos com frequência?
16. Você se identifica com a perda de peso com um sentimento de felicidade?
17. Você está impressionado ao pensar que pode ganhar peso?
18. Você tem vergonha do jeito que come?
19. Você às vezes sente necessidade de fazer dieta?
20. Você relaciona seu peso ao seu humor?
21. Ganhar um quilo faz você se sentir mal?
22. Se você ganhou um quilo em alguma ocasião, tem medo de continuar ganhando peso?
A anorexia é caracterizada por uma diminuição no consumo de alimentos devido à falta de desejo ou recusa em comê-los.
Esse distúrbio alimentar afeta principalmente as mulheres ; de fato, nove em cada dez pacientes são mulheres. Desenvolve-se com mais frequência entre doze e vinte anos de idade.
A anorexia sempre produz uma alteração distorcida da imagem ou do peso corporal, para que a pessoa não consiga ver a realidade. Nas mulheres, a anorexia é acompanhada por amenorréia ou ausência de menstruação por mais de três ciclos consecutivos.
Existem dois tipos de anorexia nervosa. Alguns pacientes diminuem drasticamente sua dieta e realizam jejuns longos, enquanto outros mostram uma atitude mais compulsiva e podem causar vômitos ou purgar com laxantes e diuréticos. Nesses casos, a anorexia pode ser confundida com bulimia, embora esses dois transtornos alimentares nunca coexistam.
A bulimia é caracterizada por episódios de compulsão alimentar compulsivamente, pelo menos duas vezes por semana, durante um período mínimo de três meses seguidos. Eles podem ser acompanhados de vômito e uso de diuréticos ou laxantes, além de um intenso exercício físico para promover a perda de peso.
1. Você quer ter um controle rigoroso do que come? Você precisa saber quantas calorias consome? Evita alimentos que contenham muitas calorias para não engordar ou fazer dietas severas? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
2. Você sente medo de engordar e por que evita comer demais? Respostas possíveis: sim, continuamente, às vezes, não.
3. Você acha que é capaz de calcular quais porções de comida são apropriadas? Respostas possíveis: sim, não.
4. Mesmo que esteja satisfeito, você costuma continuar comendo? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
5. Você tem sentimentos de culpa quando come certos alimentos, especialmente aqueles que são mais calóricos? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
6. Quando você come muito, fica surpreso ao pensar como fará para eliminar esse excesso de calorias? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
7. Ocasionalmente, você teve a sensação de que não controla quando come? Você come irregularmente ou, de repente, come grandes quantidades de comida? Respostas possíveis: sim, não.
8. Você acha que tem problemas de excesso de peso, mesmo que as pessoas à sua volta lhe digam que elas parecem normais ou magras? Respostas possíveis: sim, não.
9. Você é capaz de comer porque está estressado? Em outras palavras, você come por frustração? Respostas possíveis: sim, não.
10. Você se concentra demais em organizar suas refeições ou contar suas calorias e negligenciar outras atividades por esse motivo? Respostas possíveis: sim, não.
11. É difícil para você comer por prazer e ser capaz de apreciá-lo? Respostas possíveis: sim, não.
12. Você costuma pensar na quantidade e tipo de alimento que pode comer? Respostas possíveis: sim, não.
As pessoas que sofrem de anorexia começam a reduzir o consumo de alimentos com alto teor calórico, bebem muita água ou líquidos ou param de beber.
Eles acumulam alimentos em lugares incomuns. Não se sente para comer, corte a comida em pedaços muito pequenos e, quando terminar de comer, procura desculpas para se mexer. Eles causam vômitos.
Eles também se exercitam compulsivamente e dormem pouco, ou seja, passam algumas horas descansando.
Eles são irritáveis e apresentam mudanças repentinas de humor e sintomas de depressão.
Pessoas com anorexia tendem a se isolar e demonstram pouco interesse em participar de atividades de lazer. Eles não participam de eventos sociais que envolvem refeições em grupo
Sylvie Bouchard
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Nutrição Saúde Glossário
Teste de distúrbios alimentares para descobrir se um adolescente sofre de anorexia
Se você responder sim a três ou mais perguntas neste teste, provavelmente está na fase inicial de um distúrbio alimentar.O teste consiste em responder sim ou não a cada uma dessas perguntas:
1. Você diminui ou controla sua dieta regularmente?
2. Você precisa de comida e depois vomita?
3. Você está preocupado com o sentimento que não controla quando come?
4. Sentir que pode parar de comer lhe dá paz de espírito e satisfação?
5. Você às vezes come sem apetite para superar o tédio ou a solidão?
6. Você já sentiu que não merece comer?
7. Você está particularmente interessado em saber as calorias do que consome em cada refeição?
8. Você tem a sensação de que só é capaz de controlar seu peso e a maneira como você come em sua vida?
9. Você se preocupa, sente que é gordo ou gordo ou que não é tão magro ou magro quanto gostaria, apesar das pessoas dizerem o contrário?
10. Você pode obter diuréticos ou laxantes para perder peso?
11. Qual objetivo, ao se exercitar, é mais importante para você: queimar calorias ou sua saúde?
12. Você às vezes se esconde para comer?
13. Você pode ficar com raiva se alguém em seu ambiente fizer comentários sobre a maneira como você se alimenta?
14. Você já se sentiu culpado depois de comer?
15. A comida faz parte dos seus pensamentos com frequência?
16. Você se identifica com a perda de peso com um sentimento de felicidade?
17. Você está impressionado ao pensar que pode ganhar peso?
18. Você tem vergonha do jeito que come?
19. Você às vezes sente necessidade de fazer dieta?
20. Você relaciona seu peso ao seu humor?
21. Ganhar um quilo faz você se sentir mal?
22. Se você ganhou um quilo em alguma ocasião, tem medo de continuar ganhando peso?
Como saber se você tem anorexia ou bulimia
Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar de origem psicológica.A anorexia é caracterizada por uma diminuição no consumo de alimentos devido à falta de desejo ou recusa em comê-los.
Esse distúrbio alimentar afeta principalmente as mulheres ; de fato, nove em cada dez pacientes são mulheres. Desenvolve-se com mais frequência entre doze e vinte anos de idade.
A anorexia sempre produz uma alteração distorcida da imagem ou do peso corporal, para que a pessoa não consiga ver a realidade. Nas mulheres, a anorexia é acompanhada por amenorréia ou ausência de menstruação por mais de três ciclos consecutivos.
Existem dois tipos de anorexia nervosa. Alguns pacientes diminuem drasticamente sua dieta e realizam jejuns longos, enquanto outros mostram uma atitude mais compulsiva e podem causar vômitos ou purgar com laxantes e diuréticos. Nesses casos, a anorexia pode ser confundida com bulimia, embora esses dois transtornos alimentares nunca coexistam.
A bulimia é caracterizada por episódios de compulsão alimentar compulsivamente, pelo menos duas vezes por semana, durante um período mínimo de três meses seguidos. Eles podem ser acompanhados de vômito e uso de diuréticos ou laxantes, além de um intenso exercício físico para promover a perda de peso.
Teste de autodiagnóstico - Anorexia e bulimia
Estes testes são indicativos. Eles não servem para fazer um diagnóstico nem podem substituir a opinião de um especialista em distúrbios alimentares . Este tipo de teste detecta uma possível tendência a sofrer de um distúrbio alimentar como anorexia ou bulimia, mas se houver suspeita de que uma pessoa esteja sofrendo desse distúrbio, é aconselhável consultar um médico o mais rápido possível.1. Você quer ter um controle rigoroso do que come? Você precisa saber quantas calorias consome? Evita alimentos que contenham muitas calorias para não engordar ou fazer dietas severas? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
2. Você sente medo de engordar e por que evita comer demais? Respostas possíveis: sim, continuamente, às vezes, não.
3. Você acha que é capaz de calcular quais porções de comida são apropriadas? Respostas possíveis: sim, não.
4. Mesmo que esteja satisfeito, você costuma continuar comendo? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
5. Você tem sentimentos de culpa quando come certos alimentos, especialmente aqueles que são mais calóricos? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
6. Quando você come muito, fica surpreso ao pensar como fará para eliminar esse excesso de calorias? Respostas possíveis: sim, às vezes, não.
7. Ocasionalmente, você teve a sensação de que não controla quando come? Você come irregularmente ou, de repente, come grandes quantidades de comida? Respostas possíveis: sim, não.
8. Você acha que tem problemas de excesso de peso, mesmo que as pessoas à sua volta lhe digam que elas parecem normais ou magras? Respostas possíveis: sim, não.
9. Você é capaz de comer porque está estressado? Em outras palavras, você come por frustração? Respostas possíveis: sim, não.
10. Você se concentra demais em organizar suas refeições ou contar suas calorias e negligenciar outras atividades por esse motivo? Respostas possíveis: sim, não.
11. É difícil para você comer por prazer e ser capaz de apreciá-lo? Respostas possíveis: sim, não.
12. Você costuma pensar na quantidade e tipo de alimento que pode comer? Respostas possíveis: sim, não.
Como saber se você tem princípios de anorexia
Existem certos sinais que podem indicar que uma pessoa tem um distúrbio alimentar.As pessoas que sofrem de anorexia começam a reduzir o consumo de alimentos com alto teor calórico, bebem muita água ou líquidos ou param de beber.
Eles acumulam alimentos em lugares incomuns. Não se sente para comer, corte a comida em pedaços muito pequenos e, quando terminar de comer, procura desculpas para se mexer. Eles causam vômitos.
Eles também se exercitam compulsivamente e dormem pouco, ou seja, passam algumas horas descansando.
Eles são irritáveis e apresentam mudanças repentinas de humor e sintomas de depressão.
Quais são os sintomas da anorexia?
A anorexia implica um distúrbio de imagem pessoal; portanto, os pacientes estão muito preocupados com o peso. Eles se recusam a sentir fome, sede, sono ou fadiga, mas consomem compulsivamente chiclete sem açúcar e fumaça para controlar o desejo de comer.Pessoas com anorexia tendem a se isolar e demonstram pouco interesse em participar de atividades de lazer. Eles não participam de eventos sociais que envolvem refeições em grupo
Sylvie Bouchard
