Como tratar o inchaço nas pernas?

Tenho as pernas inchadas há um ano ou mais. Fica visível no calçado que uso, porque é mais largo e não posso comprar botas de cano alto. Tenho apenas 19 anos, já visitei o médico, mas ele não me aconselhou nada específico. Ele apenas me disse para comer magnésio com vitamina B6. Às vezes, minhas pernas doem na panturrilha e meus vasos sanguíneos começam a estourar. Podem ser sintomas de veias varicosas (minha mãe tem veias varicosas)? Eu também tenho pressão alta, tomando comprimidos de metoprolol. Talvez eu deva colocar um pouco de gel nas minhas pernas? O médico pode me aconselhar sobre algo, talvez eu deva tomar alguns comprimidos?

As razões para o aparecimento do edema podem ser muito diferentes. Estes incluem: consumo excessivo de sal (pode ser encontrado não apenas no saleiro, mas também em alimentos produzidos industrialmente), estilo de vida sedentário, excesso de peso, tabagismo, algumas doenças endócrinas.

Você não menciona seu peso ou seu estilo de vida. Um dos métodos sempre recomendável é comer alimentos saudáveis ​​- isso significa várias porções de frutas e vegetais por dia, pão de massa azeda escura, coração magro e branco, água com pouca mineralização. Evite carnes frias, queijos amarelos picantes, cubos de caldo, pão branco (especialmente baguetes). É importante manter um peso saudável e fazer exercícios regularmente.

Não existem géis para eliminar o inchaço nas pernas. As veias superficiais podem sugerir uma insuficiência em estágio inicial do sistema venoso dos membros inferiores, especialmente com uma história familiar positiva nesta direção. É aconselhável consultar o seu médico de família a este respeito, pode valer a pena fazer um ultrassom das artérias e veias dos membros inferiores. O médico decidirá sobre a possível realização do exame após exame em consultório.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Internista, hipertensiologista, redator-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".