Um relacionamento de longo prazo muitas vezes significa que o sexo fica em segundo plano. Trabalho, filhos, tarefas diárias, cansaço enfraquecem a paixão. Os parceiros param de sentir desejo mútuo. Mas, felizmente, esse não é um processo irreversível. Como fazer isso e criar um relacionamento de longo prazo?
Um relacionamento de longo prazo e o resfriamento de relacionamentos íntimos não são incomuns. É normal que depois de anos morando juntos, o fascínio erótico mútuo não seja tão forte. É substituído por respeito, amizade e compreensão. O sexo se torna menos frequente ou até ausente.
Isso não significa, porém, que não percamos o estado dos primeiros meses de paixão. A maioria dos casais procura maneiras de restaurar a paixão. E com razão. Não só porque, mesmo em um relacionamento estável, o sexo é um elemento importante que aproxima o casal. A falta de paixão e o tédio no quarto fazem com que o amor se esgote.
Além disso, a frequência das relações sexuais está fortemente relacionada à sensação de felicidade. A pesquisa diz que mais do que uma boa situação financeira ou mesmo uma avaliação subjetiva da saúde. Independentemente da idade, o sexo é importante! E a própria relação sexual é boa para a saúde.
Aqui estão algumas maneiras de manter a intimidade.
1. Cuide do relacionamento
Os problemas na cama são frequentemente o resultado de problemas fora da cama. Reclamações mútuas, subavaliações ou falta de atenção podem matar até mesmo o maior desejo. Um bom relacionamento exige um trabalho constante, por isso vale a pena considerar se o menor desejo de fazer sexo se deve a uma negligência no relacionamento.
Tente silenciar ressentimentos mútuos, pergunte ao seu parceiro como foi o seu dia, não subestime a paixão dele. Deixe-o saber o quão importante ele é para você. Elogios (claro com moderação), mande textos bonitos, deixe notas delicadas. Diga ao seu parceiro que você espera o mesmo.
2. Crescer
O desejo nasce no cérebro, então não é de se admirar que a falta de interesse diminua o desejo por sexo. Inscreva-se em um curso de língua estrangeira, dança ou culinária, leia livros e fique por dentro das novidades do cinema.
A pessoa com quem tem o que conversar é intrigante e mais atraente para os outros, vale a pena ter algo diferente do que viver junto com seu parceiro - sair com os amigos, suas próprias paixões. Deixe o homem ver que ele não é o mundo inteiro para você - essa consciência é pesada e cansativa.
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3. Marque um encontro
Reuniões a dois, para as quais cada parceiro se preparou cuidadosamente, é uma das coisas de que mais sente falta. Portanto, vale a pena planejar uma viagem conjunta, principalmente se você não tiver tempo para alguns dias de folga. Gaste tempo só para você, flerte - essa arte não deve desaparecer com o tempo. O flerte refresca os sentimentos e introduz uma emoção.
4. Cuide-se
A atração física mútua é um aspecto de um relacionamento que não pode ser considerado levianamente. Sua falta faz com que os parceiros percam a autoconfiança e desistam do sexo. Uma mulher que se sente atraente irradia e intriga um homem.
Além disso, faz com que saiba que nada é dado de uma vez por todas, por isso vale a pena tentar conseguir outra pessoa mesmo depois de anos de convivência. Portanto, reserve um tempo para ir à academia, à piscina, à esteticista ou pintar as unhas. Um novo conjunto de roupa íntima ou perfume é um investimento em você e em um relacionamento de sucesso. Também aprecie os esforços de seu parceiro, assegure-o de sua atratividade.
5. Lute contra a rotina
O tédio é o maior inimigo do desejo. Se sua relação sexual tem sido a mesma há anos, não é de admirar que você esteja desistindo cada vez mais do sexo. Existem muitas maneiras de diversificar.
Se você sempre faz sexo na cama, tente outros lugares, por exemplo, mesa de jantar, tapete da sala de estar, máquina de lavar. Uma massagem, duche ou banheira partilhada é uma boa ideia - de preferência à luz de velas e com vinho.
Para ter ideias, você pode navegar pela oferta das lojas eróticas. Talvez você goste de algum dos gadgets disponíveis lá? Uma boa fonte de inspiração para mudanças são filmes, não necessariamente eróticos (por exemplo, "Livro de cabeceira", "Intimidade", "Amante", "Crash", "Olhos bem fechados").
6. A comunicação é essencial
A maneira mais fácil de fazer mudanças em sua cama é falar honestamente. É melhor escolhê-lo quando os parceiros estão revigorados e não estão com pressa (mas é melhor não na cama, mas em terreno neutro).
No entanto, não pode se transformar em uma litania mútua de queixas e arrependimentos. Em vez de falar sobre o que o incomoda com o seu parceiro e o que você quer mudar, concentre-se em seus desejos e necessidades, converse sobre o que você sente falta e o que falta.
Há uma chance de que o parceiro retribua da mesma forma. Se conversar não é uma opção, por que não escrever cartas um para o outro?
7. Um pouco de mistério
Apesar de tantos anos de convivência, vale a pena deixar alguns segredos e não compartilhar absolutamente tudo com o seu parceiro. Não se trata de fingir ser outra pessoa, mas de deixar uma esfera de intimidade que nem a outra metade terá acesso.
A literalidade demais destrói o desejo. Seu parceiro não precisa ver você durante os tratamentos de beleza, como tingir o cabelo ou depilação. Também não há necessidade de discutir profundamente com o homem os problemas dos amigos, o andamento da jornada de trabalho ou a confissão nas compras.
8. Um bom plano
Se você está contando com uma explosão espontânea de paixão, talvez nunca espere. Portanto, planeje! Não é verdade que apenas sexo surpresa pode ser quente. Afinal, no início do relacionamento, você também planejou e sonhou como seria.
Pense em como gostaria que fosse a noite a dois e informe seu parceiro por SMS. A ideia dos prazeres que virão fará com que sua empolgação cresça ao longo do dia.
Maciej, 45 anos"Estamos juntos há vinte anos. Há algum tempo, ambos chegamos à conclusão de que nosso relacionamento precisa de uma mudança. Começamos a experimentar vários aparelhos, assistir filmes eróticos juntos, interpretar diferentes cenas na cama, por exemplo, ela é uma dançarina erótica e eu um cliente exigente, às vezes sou seduzida nua de salto alto. Eu e meu parceiro ficamos encantados com essa variedade ”.
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