Posso dar cardo de leite moído para minha filha de 3,5 anos? Ela já está tomando seu quarto antibiótico este ano e eu gostaria de usar probióticos naturais para proteger sua flora intestinal. Caso contrário, informe sobre quais probióticos naturais dar ao seu filho.
Cardo de leite não é a melhor solução. Tem um efeito protetor sobre o parênquima hepático e é mais frequentemente recomendado após ou durante o tratamento da inflamação das células hepáticas. Até os 12 anos, não tentaria fortalecer o corpo de meu filho dessa maneira.
Definitivamente, é melhor seguir uma dieta imunológica, na qual você dá a seu filho iogurtes naturais, kefirs, leitelho sem adição de açúcar, pepinos em conserva, chucrute e salame, se quiser, por cerca de um mês. Vale a pena excluir os doces e bebidas doces que podem ser substituídos por frutas frescas na porção recomendada para uma criança.
- O que você deve saber sobre probióticos?
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl
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