Problemas de ereção, ejaculação precoce e diminuição da libido são problemas sexuais comuns em homens. Eles não devem ser subestimados - eles requerem ajuda profissional. De onde vêm os problemas com sexo e como lidar com eles? Como a disfunção erétil e a ejaculação precoce são tratadas? O que fazer em caso de diminuição da libido?
Os problemas mais comuns com sexo em homens incluem disfunção erétil, ejaculação precoce e diminuição da libido. A disfunção erétil é, conforme definida pela Organização Mundial da Saúde, uma incapacidade persistente ou repetida de alcançar ou manter uma ereção suficiente para uma atividade sexual satisfatória. Na Polônia, os problemas de ereção afetam vários milhões de homens; no mundo, são um fenômeno igualmente comum.
O paradoxo é que, embora mais de 90 por cento. nesses casos, é possível recuperar o desempenho sexual completo, uma pequena porcentagem de homens decide se submeter ao tratamento. Descubra os quatro problemas sexuais masculinos mais comuns.
Ouça de onde vêm os problemas sexuais masculinos e como lidar com eles. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.
Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo HTML5
Problemas sexuais - ejaculação precoce
Ocorre tão rapidamente que torna impossível para ambos os parceiros experimentarem prazer sexual (por exemplo, em 2 minutos, quando em média uma mulher precisa de cerca de 11 minutos de penetração). Se a ejaculação precoce (ejaculação) for o resultado de uma abstinência sexual prolongada ou de uma excitação muito elevada, não é um problema. É pior quando acompanha cada close-up.
De onde veio esse problema? Eles podem ser causados pela excessiva sensibilidade de um homem ao toque ou estímulos externos. Eles podem surgir das experiências sexuais da adolescência: relações apressadas em um lugar impróprio, masturbação em um clima de tensão.
Como posso me ajudar? Às vezes, um preservativo ajuda porque reduz a sensibilidade do pênis. Mas é mais eficaz trabalhar com um parceiro que, quando a ejaculação se aproxima, aperta a ponta do pênis com os dedos por alguns segundos. Quando esses métodos falham, vale a pena consultar um sexologista, porque existem medicamentos e técnicas especiais de relação sexual para retardar a ejaculação.
>> Não perca
- Veja que amante você é
- Ejaculação precoce - causas e tratamento. Exercícios de ejaculação precoce
- Exercícios para o pênis ou como aprofundar sua experiência sexual
Como uma ereção acontece?
Quando estimulado, o cérebro envia impulsos nervosos que causam o alargamento das artérias e o fluxo sanguíneo para o pênis. Como resultado do aumento da pressão interna, o membro fica rígido. O pênis é feito de corpos cavernosos com sangue fluindo através das artérias. Não pode drenar porque o fluxo venoso está bloqueado (limitado por artérias dilatadas).
Problemas sexuais - diminuição da libido
O interesse temporariamente reduzido pelo sexo não precisa se preocupar, pode estar relacionado ao esgotamento ou preocupação com outros assuntos. O problema surge quando um homem sexualmente ativo experimenta uma diminuição duradoura da libido.
De onde veio esse problema? A sexualidade masculina é alimentada pela testosterona. Está bem. Aos 25 anos, começa a diminuir em 0,5-1 por cento. anualmente. Assim, com o tempo, a atividade erótica enfraquece. Mas pode ser porque os testículos são subativos (eles produzem muito pouca testosterona) ou um excesso de prolactina (liberada sob estresse) que bloqueia os efeitos da testosterona.
Como posso me ajudar? Vale a pena fazer testes para determinar o nível dos hormônios: testosterona e prolactina. Você também precisa relaxar e levar um estilo de vida saudável.
Problema
O que reduz o desempenho sexual?
Em oito entre dez casos, o estado de saúde de um homem, incl.diabetes e aterosclerose, doenças cardíacas e renais, hipertensão arterial, esclerose múltipla, lesões pélvicas e da medula espinhal, doenças da coluna vertebral, bem como distúrbios neurológicos e hormonais. Certos medicamentos, por exemplo, diuréticos (drogas desidratantes), anti-bloqueadores, antidepressivos ou tranquilizantes, fumar, beber álcool, tomar drogas, estresse prolongado e depressão reduzem a eficiência.
Problemas de ereção
Apesar da estimulação sexual, uma ereção não ocorre e a relação sexual não é possível. Ocasionalmente, alguém pode ficar impotente, por exemplo, depois de beber álcool. Mas, à medida que o problema cresce, você precisa encontrar a causa raiz e corrigi-la. Porque a falta de desempenho sexual destrói o homem, e a impotência pode ser o resultado de uma condição médica séria.
De onde veio esse problema? São mais frequentemente causados por alterações nos vasos sanguíneos do pênis, por exemplo, como resultado de aterosclerose ou excesso de açúcar no sangue.
Como posso me ajudar? A pesquisa deve ser feita e a causa subjacente tratada. Depois de aprender sobre a saúde do homem, o médico pode prescrever medicamentos para melhorar a potência.
Ereção parcial
O pênis não está totalmente ereto ou antes da relação sexual, a ereção é normal e desaparece com a penetração da vagina.
De onde veio esse problema? Podem, por exemplo, resultar do medo do fracasso ou de uma superexcitação com falta de controle emocional.
Como posso me ajudar? Técnicas de relaxamento e alongamento das preliminares serão úteis.
"Zdrowie" mensal
